100名以上の医師が評価に携わり、一定の基準以上の
推奨意向が得られたものだけが認定されます。
※2025年1月 AskDoctors調べ
調査方法
対象商品：ホットヨガスタジオLAVAが提供する「ホットヨガ」
調査対象：内科医100名
調査時期：2025年1月
調査方法：資料を提示したうえでのwebアンケート調査
医師からの
推奨コメント
内科医：女性(44歳)
自宅と職場の行き来のみになって
疲れやストレスを感じている女性に勧めたい。
趣味を見つけることでストレス発散になるため。
LAVAは職場の近く、自宅近くなど、通いやすいスタジオを見つけやすく通いやすいと思います。
内科医：男性(43歳)
健康、アンチエイジングに
関心のある運動不足の女性には無理せず始められる運動だと思います。
内科医：女性(36歳)
筋肉トレーニングは辛いけれど、
ヨガであれば楽しくレッスンを通して身体を鍛えることができる。柔軟性も上がるので、特に女性に勧めたい。
内科医：女性(48歳)
ヨガと温熱の効果に加えてヒノキの
香りもあり、全身のリラクゼーション、ストレッチが期待できるため、冷えを感じている方、肩こりや首の凝りなどを感じている方に勧めたいです。
※あくまで医師個人の印象であり、効果・効能を保証するものではございません。