おすすめポイント
- 1
- 全室オーシャンビューの絶景ホテル
- 2
- 海を感じながら深める朝夜ヨガ
- 3
- 呼吸・背骨・骨格を整える特別クラス
- 4
- 小樽運河や街歩きを楽しむ余白の時間
- 5
- 温泉と静かな空間で心身をリセット
海を眺め、静けさの中に身を置くと、無意識に握りしめていた力が、少しずつほどけていく。このリトリートでは、呼吸・背骨・骨格を整えながら、“頑張って変わる”のではなく、本来の自分へ戻っていく感覚を深めていきます。小樽の海と風、ノイシュロスの静かな空間の中で、動くことと休むこと、整えることとゆるむこと、その両方を大切に過ごす3日間。身体だけでなく、思考や感情まで軽くなっていく時間を過ごしましょう。







