おすすめポイント
- 1
- 逆転アーサナを中心に、基礎から応用までたっぷり練習できる充実のプログラム
- 2
- 同じ目標を持つ仲間たちと共に過ごし、励まし合いながらモチベーションを高められる環境
- 3
- 世界遺産・高野山の宿坊に宿泊し、非日常ならではの静けさや特別な空気感を味わえる
- 4
- 身体にやさしい絶品精進料理で、内側から心身を整えながらエネルギーチャージ
- 5
- 高野豆腐作り体験やナイトウォークといった高野山ならではの文化や魅力に触れられる特別なアクティビティをご用意
- 6
- 自然と歴史に包まれた環境の中で、フリータイムも楽しめる2泊3日
いつかやってみたい・・・その「いつか」を世界遺産・高野山にて叶えませんか？
大人気の「逆さま部合宿」が、今年もさらにパワーアップして帰ってきます！ヨガが好き、練習が好き、挑戦する時間が好き——そんなあなたへ。最高に楽しく、そして深く練習できる3日間を、世界遺産・高野山でお届けします。
澄んだ空気、静けさに包まれた街並み、歴史ある寺院群。高野山ならではの特別な空気感の中で過ごす時間は、日常から少し離れ、自分自身とじっくり向き合うきっかけを与えてくれます。
逆転ポーズは、練習を重ねるほど自己成長を実感できる特別なアーサナ。肩まわりの柔軟性や体幹力が高まり、「できなかった」が「できた！」へと変わっていく喜びを味わえます。仲間と励まし合いながら過ごす3日間は、心にも身体にも大きな変化をもたらしてくれるはずです。
もちろん、逆転ポーズが初めてでも大丈夫♡「やってみたい！」という気持ちがあれば、ヨガ歴や年齢は問いません。一歩踏み出すことで、新しい自分と出会うきっかけになるかもしれません。
さらに今回は、高野山ならではの“高野豆腐作り体験”もご用意。土地の文化や食に触れながら、この場所だからこそ味わえる特別な時間を楽しみましょう。
練習して、笑って、語って、整う。チャレンジを楽しみながら、強い心と諦めない力を育てていきます。ここでしか味わえない、特別な青春時間を共に過ごしましょう。
逆さまポーズで心身が大きく変化した顧問・大城 若菜が、あなたを最高の青春合宿へとお連れします！
