LAVAトップインストラクターによる特別リトリート｜進化するヨガ～ホットヨガスタジオLAVA

あなたのなりたい自分はどんな自分ですか？

ヨガの意味である【つながる】を体感し、いつでもなりたい自分でいられる感覚を学ぶ3日間のヨガ旅です。

私達がコンプレックスや苦手だと感じていることは、自分と上手く【つながって】いないから起こることです。

人や自然に触れアクロヨガや身体研究を行うことで、人それぞれに合うつながり方を知り、自分と意識的につながることができたとき、カラダの声が聞こえてきます。頭で考えずに、カラダで感じると全てが簡単になります。

この【つながる】感覚にいつでもアクセスできれば、日々の生活が過ごしやすく、カラダの動かし方が簡単になりポーズが変わります。

ヨガは日々の行いです。この旅をポーズを変えるためだけでなく、人生のターニングポイントにしましょう。

講師紹介

細見優佳

Yuka Hosomi

幼い頃から「綺麗になりたい」や「素敵になりたい」と行動する方のお手伝いをすることが好きで、前職は美容師として勤務。そのなかで、自分のクセを知ることで、コンプレックスや短所はチャームポイントや長所に変えることができるということを知る。 2015年9月にLAVAに入社し、外側だけではなく内側からも輝けるヨガに魅了される。社内表彰式である「LAVA Grand Convention 2017」にて最優秀新人賞に輝く。また、2017年度、2018年度と2期連続でトップインストラクターに選出され、各地のLAVA店舗にてワークショップや他企業とコラボレーションをしたイベントにも数多く出演。ヨガを伝えている。

・2018年1月　全米ヨガアライアンス認定200時間 (RYT200) 取得

講師からメッセージ

私がヨガを始めて学んだことをギュッとまとめた2泊3日です。

つながるためには境目がなくなることが大切です。集まる仲間やヨガ歴、苦手なポーズがあるなどの心配は一切いりません。ヨガでカラダだけでなく、心とつながることができたら心の成長を感じ、なりたい自分にワクワクが止まらなくなるはず♪

難しくしているのは頭です！「参加したい」と心で感じた瞬間からリトリートの始まりです。カラダが楽で心が楽しい、そんな自分でいる選択をする記念の2泊3日にしましょう。

一人ひとりに寄り添ったヨガリトリートになるようサポートさせていただきます。お会いできるのを楽しみにしています。

スケジュール

◯ チェックイン 8/18(土) 12:00

送迎車出発時刻 → 12:15、12:30、12:45

※チェックインは12時から可能ですが、13時までにご到着されていれば大丈夫です。

◯ チェックアウト 8/20(月) 12:00

送迎車出発時刻 → 12:15、12:30、12:45

Day1：8/18(土)

12:00: LAVAビレッジ伊豆高原チェックイン

13:00: 荷解き

14:00: オリエンテーション

15:00: スペシャルヘッドヨガ

17:00: 身体研究（呼吸編）

19:00: 夕食、懇親会&お風呂(自由時間）

Day2：8/19(日)

6:30: 太陽礼拝＆瞑想(自由参加)

8:00: 朝食

9:00: 桜の丘アクロヨガ

11:00: 橋＆ウォーキング、自由時間(お風呂など)

13:00: 昼食

14:00: 身体研究（カラダ編）

16:00: つながるワーク

19:00: 夕食

20:00: つながりほぐすワーク

Day3：8/20(月)

6:30: 太陽礼拝＆瞑想(自由参加)

8:00: 朝食

9:00: 実践漲るヨガ

10:30: オリエンテーション

12:00: チェックアウト

お客様の持ち物

・ウエア上下（3着程）
・フェイスタオル ※夏なので汗をかくと思います
・ヨガマット（無料貸出有）
・ＵＶ用品
・ウォーターボトル（水をお入れするもの）※お一人様につき1ℓのお水を1本お渡しいたします
・運動靴（外へのご移動の際に必要になります）
・筆記用具
・（常備）薬
・保険証（万一のケガなどに備えてご持参ください）※コピー可
・パジャマ
・歯ブラシ

ご料金

2泊3日プラン

（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）

2名部屋: 68,000円(税込)

4名部屋: 65,000円(税込)

お申し込みに関して

定員：最大14名

お申込み期限：2018年8月11日

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合はこちらよりご連絡ください。

お申し込み（ご購入）日〜31日前	30日前～21日前	20日前～11日前
2,000円（事務手数料として）	20％	30％
10日前～2日前	前日	開催当日および無連絡不参加
40％	50％	100％

施設紹介

エントランス

吹き抜けのあるエントランス。バリ風の装飾とともに、カフェのようなくつろぎスペースもございます。フロアにはお香の香りが漂い、気持ちがリラックスできます。

スタジオ

緑に囲まれたスタジオでヨガやトレーニングを行います。深く呼吸をして、高台にあるLAVAビレッジ伊豆高原ならではの、澄んだ空気をたっぷり感じてください。

大浴場

掛け流しの天然温泉をご用意。滞在中お気軽にご入浴いただけます。大浴場と小浴場の二種類ございます。

客室

シンプルで清潔なお部屋で、ほっと安らぐひとときをお過ごしください。また、お部屋には加湿器もございますので、乾燥が気になる方も安心してご宿泊していただけます。

デッキ

屋上デッキからは、大室山や海が見えます。

アクセス

LAVAビレッジ伊豆高原

〒413-0232
静岡県伊東市八幡野1298-99

電車でお越しの方

◯東京駅より

JR新幹線ひかりにて熱海駅まで、スーパービュー踊り子に乗換え伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり

◯新宿駅より

スーパービュー踊り子にて伊豆高原駅で下車、伊豆高原駅より車にて約6分、徒歩にて約20分※送迎あり

車でお越しの方

車を５～６台ほど停められる駐車場がございます。万が一満車だった場合は、駅前に大きなパーキングがございます。但し、駐車料金はお客様ご負担となりますのでご了承ください。なるべく公共の交通機関をお使いいただくことをお勧めいたします。

送迎車のご案内

伊豆高原駅改札を出て、右側（桜並木口）へお進みいただき、50メートル程先にございますバス停へお集まりください。
※交通事情により遅れる場合がございます。

お問い合わせ

リトリートに関するお問い合わせはこちらよりお願いいたします。