LAVA Yoga Retreat 2018
オーガニックの食事を基本とした、優しい食事と大自然の中で行うヨガをベースとした健康的な暮らし、大自然の中で日常から解き放たれ、ヨガを通してシンプルな自分にリセットする、こころとカラダをデトックスする2泊3日の旅。
今、ここにある自分自身とつながるシンプルな時間。結ぶ、つなぐという意味があるヨガ。今、自分と向き合い、こころとからだ、あなたとわたし、ハートからつながっていきます。
自分のために幸福感で満たす贅沢な時間を過ごす旅。
おすすめポイント
- 1
- Practice 自然豊かな環境でヨガを練習しながら自分の体を外からも中からも観察できる機会。
- 2
- Eat 地元の新鮮な果物や野菜中心のセラピー食を頂きます。
- 3
- Meditate 朝日・夕日を眺めながら、富士山・山々を見渡しながら行ういつもと違う瞑想体験。
- 4
- Explore 美しい自然に囲まれながら行うヨガ、ハイキング、槇割り体験や農園体験のアクティビティを楽しもう！
- 5
- Make マクラメントハンガー作りでMind Fulnessな時間。
講師紹介
セーリィークリスティーナ美怜
Mirei Christina Saale
カラダが快適になり、マットの上だけでなく日々の生活にもつながっていること、自分自身の可能性を増大させることのできるヨガの魅力に惹かれる。ヨガを学んでいた母の影響もあり、2017年4月にLAVAに入社、インストラクターになる。 ヨガの哲学的な考えの奥深さに魅了され、哲学やインド思想を学ぶ。また、自分自身のスキルアップのためにも日々ヨガの実践やアーサナプラクティスに励みながら、様々な資格取得を目指している。
・2017年10月 ファーストシップ アドバンスヨガ哲学
・2018年3月 Will Yoga ベーシックティーチャーズトレーニング
・2018年3月 クンダリーニヨガベーシック
講師からメッセージ
呼吸をして一瞬一瞬に身を置きニュートラルな感覚で今この瞬間を感じる。こころ・ハートの広がりを感じながらワンランク上の自分に出会うことができる旅。
心身ともにリセット・デトックスしたい方、ヨガ的な暮らしを体験したい方、ヨガをこれからはじめたい方・興味のある方、大好きな方、ヨガの考え方・ポーズを使って自分をもっと進化させたい方。
ナチュラルでピースフルなライフスタイルがより身近なものになるように、毎日の暮らしが幸せに満ち溢れるように、私が普段からしていることなどたくさんシェアさせていただきます。皆様のご参加心よりお待ちしております♪
スケジュール
Day1：9/22(土)
- 13:00
- フフ山梨 チェックイン
- 14:00
- オリエンテーション
- 15:00
- Open Heart Yoga ～Backbend Practice Basic～
- 17:00
- サットサンガ ペアヨガ
- 18:30
- 夕食
- 20:00
- Star light yoga ～Chandra Namaskara～
Day2：9/23(日)
- 6:00
- Sunrise Yoga ～Suriya Namaskara～
- 7:00
- マインドフルネスヨガ
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- 自由時間
- 10:00
- 農園体験
- 12:00
- 昼食
- 13:00
- 自由時間（温泉・散策）
- 15:00
- マクラメントハンガー作り
- 16:30
- Feel Heart Yoga ＆ インヴァージョン(逆転)アーサナを深めよう
～Backbend Practice Advance～
- 18:00
- 夕食
- 20:00
- キルタンチャンティングナイト
Day3：9/24(月)
- 6:00
- Good Morning Yoga ～Deep Stretch～
- 7:00
- 坐禅
- 8:00
- 朝食
- 9:00
- チェックアウト
- 9:30
- ハイキング Asana Photo Shooting
- 11:00
- クロージング
お客様の持ち物
- ・ウエア上下３セット
- ・ スニーカー
- ・ パーカーなどの羽織りもの
- ・ 水筒
- ・ 虫よけ
- ・ シャンプーやリンス
- ・ クレンジングや洗顔、化粧水類は用意がないためご持参ください
- ・ 歯磨き
- ・ 室内着やパジャマ
- ・ マット(外ヨガ開催のため汚れてもよいマットがお勧めです)
ご料金
2泊3日プラン
（レッスン受け放題・宿泊代・5食込）
- 2名部屋
- 68,000円(税込)
- 4名部屋
- 65,000円(税込)
お申し込みに関して
定員：最大14名
お申込み期限：2018年9月13日
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
| お申し込み（ご購入）日〜21日前 | 20日前～8日前 | 7日前～2日前 |
|---|---|---|
| 無料 | 20％ | 30％ |
| 前日 | 当日（旅行開始前) | 旅行開始後および無連絡不参加 |
| 40％ | 50％ | 100％ |
施設紹介
アクセス
保健農園ホテルフフ山梨
〒404-0003
山梨市牧丘町倉科7190番地
お問い合わせ
リトリートに関するお問い合わせは こちらよりお願いいたします。
会場に関するお問い合わせは ㈱JTB LAVA Yoga Retreat窓口より お願いいたします。
※男性お一人でのご参加は、お手数ですが こちらからお問い合わせをお願いいたします。