9:00~10:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
嵐優子
10:30~11:30
5
パワーヨガ上級
嵐優子
12:00~13:10
3.5
ハトのポーズへの道
嵐優子
13:30~14:30
1.5
リラックスヨガ
小柳郁恵
15:00~16:00
2
ヨガビギナー
杉山友美
16:30~17:30
3
パワーヨガ初級
小柳郁恵
18:00~19:00
3
美尻ヨガ
赤松莉帆
9:00~9:50
2.5
Basic+
嘉藤彩乃
10:30~11:00
3
Refresh C…
嘉藤彩乃
12:00~12:50
2.5
Upper Bod…
嘉藤彩乃
13:30~14:00
2.5
Total Bod…
駒井紅葉
15:00~15:50
2.5
Lower Bod…
嘉藤彩乃
16:30~17:20
3.5
Back&Arms…
駒井紅葉
18:00~18:50
3
Hip&Legs+
駒井紅葉
9:00~10:00
3
パワーヨガ初級
赤松莉帆
10:30~11:30
2.5
背中美人ヨガ
赤松莉帆
12:00~13:00
3
美脚ヨガ
根岸彩乃
13:30~14:30
3.5
Fun Shape Perfect
根岸彩乃
15:00~16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
根岸彩乃
16:30~17:30
3
美脚ヨガ
小柳郁恵
18:00~19:00
2
ヨガビギナー
杉山友美
9:00~9:50
3
Hip&Legs+
駒井紅葉
10:30~11:00
3.5
Shape up …
駒井紅葉
12:00~12:50
2.5
Lower Bod…
駒井紅葉
13:30~14:20
3.5
Waist Sha…
嘉藤彩乃
15:00~15:30
2.5
Total Bod…
駒井紅葉
16:30~17:20
2.5
Upper Bod…
嘉藤彩乃
18:00~18:30
3
Refresh C…
嘉藤彩乃
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
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19:00 |
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