レッスンスケジュールカレンダー

10/19(月)

10/20(火)

10/21(水)

10/22(木)

10/23(金)

10/24(土)

10/25(日)

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11:00～12:10 4.5
ヨガアドバンス土屋莉紗 10分

10分

12:45～13:45 1.5
【アロマ】リンパリラックスヨガ土屋莉紗

17:40～18:40 4
エナジーヨガ内藤秀子 10分

10分

19:10～20:10 3
お腹引き締めヨガ内藤秀子

20:40～21:40 4

骨盤均整エキスパート阿南説子

10:00～11:15 4.5
Quan Flow (75分)【常温】師岡絵美里

11:40～12:50 3.5
Quan Basics (70分)【常… 師岡絵美里

14:00～15:00 1
マタニティヨガベーシック【常温】梶山澄香

16:00～17:00 1.5

ゆるゆるたまごリラックスヨガ阿南説子 10分

10分

18:00～19:30 5

ヨガマキシマム羽生田早穂

20:00～21:30 1

ヴォイスヒーリングヨガ羽生田早穂

9:30～10:40 4.5
ヨガアドバンス土屋莉紗 10分

10分

11:15～12:15 3
パワーヨガ初級土屋莉紗

12:45～14:15 5

Core up Vinyasa flo… 内藤秀子

14:45～15:45 2
ヨガフローリラックス濵田真依 10分

10分

16:30～17:30 3

呼吸で流れる　Prana　Flow 阿南説子

18:00～19:00 5
パワーヨガ上級濵田真依

11:30～12:45 1
ママヨガwithbaby1【常温】犀川絢子

14:00～15:00 1
マタニティヨガリフレッシュ【常温】犀川絢子

15:30～16:40 3.5
Quan Basics (70分)【常… 師岡絵美里

17:00～18:30 0.5

瞑想会師岡絵美里

17:30～18:15 2
【特別料金】パーソ… CROWN

CROWN

山口理奈

10:00～11:30 3.5

セルフコントロールピラティス土屋莉紗

12:30～13:30 3.5
ヨガフローベーシック濵田真依 10分

10分

14:30～15:30 2
【アロマ】ヨガベーシック土屋莉紗 10分

10分

16:15～17:15 3.5
開脚フローヨガ濵田真依

18:00～19:00 1.5
【アロマ】リラックスヨガ澁谷杏里

9:30～10:40 5
Quan Time【常温】馬路春菜

11:00～12:30 5
Quan Flow 2【常温】馬路春菜

13:30～14:30 1
マタニティヨガベーシック【常温】澁谷杏里

15:30～16:40 3.5
Quan Basics (70分)【常… 鈴木靖世

17:00～18:15 4.5
Quan Flow (75分)【常温】鈴木靖世

07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00

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