銀座グラッセ店の最新レッスンスケジュール｜ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

11/18(月)

11/19(火)

11/20(水)

11/21(木)

11/22(金)

11/23(土)

11/24(日)

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10:00～11:00 1.5
【常温】瞑想ヨーガ師岡絵美里

11:20～12:20 2.5
Quan Basics 【常温】師岡絵美里

12:50～13:50 4
みぽリズム♪～Strength Up～杉山美保子

15:00～16:30 4.5
Ashtanga Basic 山口理奈

17:30～18:30 2.5
ウェーブリングヨガ【常温】森阿佑実

19:00～20:00 2
ヨガフローリラックス森阿佑実

20:30～21:30 1.5
リンパリフレッシュヨガ森阿佑実

9:30～10:00 3.5
【マシピラ】Sha… 杉山美保子

10:30～11:20 2.5
【マシピラ】Upp… 杉山美保子

11:50～12:20 2.5
【マシピラ】Tot… 杉山美保子

13:00～13:50 3.5
【マシピラ】Bac… 山口静香

14:30～15:20 2.5
【マシピラ】Low… 山口静香

16:00～16:30 2.5
【マシピラ】Str… 山口静香

17:00～17:50 3.5
【マシピラ】Bac… 原千乃

18:30～19:00 3.5
【マシピラ】Con… 原千乃

19:40～20:30 3
【マシピラ】Hip… 伊藤薫

21:10～21:40 3
【マシピラ】Mak… 伊藤薫

20:00～21:00 2
【特別料金】パーソナルヨガ60 内藤秀子

10:00～11:00 3
パワーヨガ初級鈴木咲

11:30～12:30 3
お腹引き締めヨガ鈴木咲

13:00～14:00 2
ヨガベーシック前原正奈

14:30～15:30 3
美尻ヨガ前原正奈

16:00～17:00 2.5
ネイチャーフィールヨガ前原正奈

17:30～18:30 1.5
リンパリフレッシュヨガ森阿佑実

19:00～20:00 2
ヨガフローリラックス森阿佑実

9:30～10:20 3.5
【マシピラ】Wai… 大石凪

11:00～11:50 2.5
【マシピラ】Low… 大石凪

12:30～13:00 3
【マシピラ】Ref… 大石凪

13:30～14:20 3.5
【マシピラ】Wai… 原千乃

15:00～15:50 3.5
【マシピラ】Bac… 大石凪

16:30～17:20 2.5
【マシピラ】Bas… 原千乃

18:00～18:30 2.5
【マシピラ】Str… 原千乃

19:10～20:00 3
【マシピラ】Hip… 原千乃

9:30～10:30 3
ほっそり二の腕ヨガ塚田桃加

11:00～12:30 3
バレエトレーニング90 伊藤薫

13:00～14:00 2.5
ネイチャーフィールヨガ前原正奈

14:30～15:30 1.5
リラックスヨガ塚田桃加

16:00～17:00 3
お腹引き締めヨガ前原正奈

17:30～18:30 1.5
リンパリフレッシュヨガ森阿佑実

9:50～10:20 3.5
【マシピラ】Con… 原千乃

11:00～11:50 2.5
【マシピラ】Bas… 原千乃

12:30～13:20 3.5
【マシピラ】Bac… 原千乃

14:00～14:30 3.5
【マシピラ】Con… 原千乃

15:30～16:20 3.5
【マシピラ】Bac… 伊藤薫

17:00～17:50 3
【マシピラ】Hip… 伊藤薫

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レッスンは
ありません

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