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• ・ヨガニードラTT修了
• ・バクティフローヨガTT修了

Message

私はヨガを始めてから、マットの上で「今」に意識を向ける練習を行う事で、その日の身体の変化に気づくことができ、マットの外でも無意識に「今」を感じるようになりました。忙しく過ぎていく日々の中で自分を見つめる自分を作る事は、人生を幸せにする宝物が詰まっているように感じます。全国各地を巡り沢山の出逢いの中で、その日その瞬間に感じたことを綴っています。ヨガを通して心も身体も心地よく♪LAVAの商品でさらに内側からのケアもプラスして♪心と身体の変化を一緒に楽しみましょう！