what is
LAVA男？
ホットヨガスタジオLAVAで、
カラダと心のたくましさを磨き
パワフルに社会で活躍している男性のことです。
ホットヨガスタジオLAVAは、
スタジオ数No.1※1
男性が通うことができるスタジオ数も
150店舗を突破※2
LAVAでの１時間のレッスンが
男性の皆さまの人生をより豊かにするための
大切なひとときになりますように。
今後も、皆さまの素敵な
ホットヨガライフを支えてまいります。
※1：東京商工リサーチ調べ（2024年3月）※2：※2024年7月時点
男性のホットヨガなら、
LAVAが”断然”通いやすい！
STUDIOスタジオが見つかる
男性が通える店舗
150
※2024年7月時点
店舗以上！
- アクセス
- ほとんどが
- 駅徒歩3分以内！
自宅や会社の近くならいつでも通いやすい！
男性が通えるスタジオをチェック！INSTRUCTOR気軽に相談できる
男性 インストラクター数
130
※2023年4月時点
名以上！
個性豊かな男性インストラクターが
男性の目線でサポートします！
MEN'S ONLYのびのびできる
男性限定レッスンも豊富に用意！
LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ
LAVA男ダイナミックフローヨガ
男らしく引き締まったカラダと
強く柔軟なメンタルを養う効果が期待できる！
ホットヨガで変わる
あなたのカラダと心
- 引き締まった太りにくいカラダ
- 余分な脂肪を燃やしながら、体幹（コア）を鍛えて太りにくい体質へと導くホットヨガは、男性のカラダづくりに最適！
しなやかな細マッチョボディに近づくことができます！
- ストレスフリーで安定した心
- ストレスマネジメントに役立つことでも注目されているヨガ。集中力や判断力が高まる他、余裕が生まれ、疲れにくい心身に！パワフルに社会で活躍できる、ひとつ上の頼れる男になれます。
- 美しく、さわやかな体質
- 劇的な発汗とともに体内の老廃物の排出を促すホットヨガは、気になる汗の臭いや加齢臭対策にも効果的！
さらに、さっぱりツヤ肌効果もあり、清潔感と若々しさをキープできます。
男性会員様の声
ホットヨガスタジオLAVAに通われている、
男性会員様から寄せられた
メッセージをご紹介します。
- LAVA歴8ヶ月 20代男性
アフター5の楽しみができた！ - 週3回程、仕事終わりに通っています。背骨に歪みがありましたが、だいぶ良くなりました。柔軟性も上がりチャレンジポーズも練習してます！また、落ち着きや余裕がでてきて、日常で急ぐことも少なくなりました。
- LAVA歴7ヶ月 30代男性
ホットヨガでマイナス5歳肌！？ - ヨガを始めてから姿勢を褒められ年齢より若く見られることが増えました。肌がきれいとも5～6回言われています。また昔から喘息持ちだったのですが、お医者さんに同年代の102％ほどの肺活量に回復していると言われ、今後薬の力を借りなくても良さそうです。
- LAVA歴6ヶ月 40代男性
3カ月で10kgのダイエットに成功！ - ホットヨガを始めてから、少しずつですが柔軟性が向上してきたことを実感しています。食事にも気をつけながらヨガを続けて、3ヶ月で10kg減量できました！また、以前は休日ゴロゴロして過ごすことが多かったのですが、LAVAに入会してからはヨガのために外出することが多くなり、休みの日が充実しています♪
- LAVA歴2年4ヶ月 40代男性
仕事の集中力&資料の質がUP！ - 「心の疲れ」ホットヨガを始めたキッカケがこれでしたが、今ではまったく感じません。考えてもムダだし、「今」という意味が、ヨガを始めてすごくわかるようになり悩みがなくなりました。集中力もつき、プレゼン資料等も質が上がりました。(作成時間が短くなった。)
- LAVA歴2年4ヶ月 40代男性
ダイエットを忘れるほど
太らなくなった！ - 通いだして10ヶ月で、-14kgのダイエットに成功！最近は体重を計ることもしなくなり、全然太らなくなりました。会社の人たちと、ボルダリングに行っても、体力がついたことを実感しています。
- LAVA歴1年9ヶ月 50代男性
同僚から“痩せたね”が止まらない - 仕事柄時間に追われて過ごしていたのですが、ヨガに出会ってからは何だか自分の時間が作れ、ゆっくりと時間を過ごす事が出来ています。また、同僚に痩せたと言われ続けています。 この言葉は何度いわれても飽きないですね!
※効果には個人差があります。
忙しい男性でも通いやすい！
いつでも通いやすいよう、
LAVAでは最寄りの2店舗を選んで
どちらでも通えるプランも
ご用意しています。
- スマホでかんたん予約！
LAVA公式アプリ、LINEやWebからいつでもレッスン予約可能！ - 手ぶらでもＯＫ！
各種レンタルあり （タオル・ウエア・ヨガマットなど） - レッスン後は
シャワーでさっぱり！
シャワー/ロッカールーム完備
※一部シャワーがない店舗もございます。
