8:00～9:00
2
ヨガフローリラックス
末廣唯織
9:30～10:30
3
骨盤筋整ヨガ
末廣唯織
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
12:30～13:30
3
骨盤筋整ヨガ
笠井瀬奈
14:00～15:00
2
ホイールヨガビューティー
杉本裕子
15:30～16:30
3
美尻ヨガ
中村裕恵
17:00～18:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
杉本裕子
18:30～19:30
2
下半身きれいヨガ初級
中村裕恵
9:00～10:00
3.5
開脚フローヨガ
杉本裕子
10:30～11:30
2
ヨガフローリラックス
小野寺理沙
12:00～13:00
3
お腹引き締めヨガ
小野寺理沙
13:30～14:30
2.5
肩こり改善ヨガ
杉本裕子
15:00～16:00
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
16:30～17:30
1.5
リラックスヨガ
笠井瀬奈
18:00～19:00
3
骨盤筋整ヨガ
末廣唯織
19:30～20:30
2
ヨガフローリラックス
末廣唯織
21:00～22:00
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
9:00～10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
杉本裕子
10:30～11:30
3
ホイールヨガベーシック
中村裕恵
12:00～13:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
杉本裕子
18:00～19:00
2
ヨガビギナー
末廣唯織
19:30～20:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
笠井瀬奈
21:00～22:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
曽根さやか
9:00～10:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
杉本裕子
10:30～11:30
3
アンビエントフローヨガ
市川菜央
12:00～13:30
4
羽ばたくドラゴンフライヨガ
市川菜央
15:00～16:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
杉本裕子
16:30～17:30
2
ヨガビギナー
末廣唯織
18:00～19:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
末廣唯織
19:30～20:30
1.5
リラックスヨガ
笠井瀬奈
21:00～22:00
3
骨盤筋整ヨガ
末廣唯織
8:00～9:00
3
お腹引き締めヨガ
小野寺理沙
9:20～10:30
2
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
杉本裕子
11:00～12:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
小野寺理沙
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
14:00～15:00
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
15:30～16:30
2
ヨガフローリラックス
末廣唯織
17:00～18:00
3
パワーヨガ初級
笠井瀬奈
18:30～19:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
末廣唯織
8:00～9:00
3
美脚ヨガ
今井玲那
9:30～10:30
3
骨盤筋整ヨガ
笠井瀬奈
11:00～12:00
2
ヨガベーシック
笠井瀬奈
12:30～13:30
3.5
ヨガフローベーシック
今井玲那
14:00～15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
曽根さやか
15:30～16:30
3.5
開脚フローヨガ
杉本裕子
17:00～18:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
杉本裕子
18:30～19:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
曽根さやか
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
