チキンも持ってる!柔軟性をUPさせたいなら「筋肉」より「筋膜」

Anna Hello、ミック。今日から「アナとミックのなるほど解剖学」が始まるわね。緊張してる? Hello、アナ。緊張なんてしてないよ。パーソナルの施術と同じようにリラックスしてやるつもりさ。アナもお手柔らかにね。 M … 続きを読む チキンも持ってる!柔軟性をUPさせたいなら「筋肉」より「筋膜」