ヨガの考え方が生まれたのは、紀元前2500年前頃のインド地方に栄えた、インダス文明にさかのぼると言われています。当時は食料なども豊かでなく争いごともあり、人々が願う「平安」には程遠い世界が目の前に広がっていました。 そん … 続きを読む ポーズの上達にもつながる！人生を豊かにするヨガ哲学の世界