こんにちは。フードヘルスコーチの安井シンジです。 前回の酵素のお話を読んで、「毎日毎日、着替えてくれる細胞に感謝しようと思う」と、感想をいただき、とっても嬉しく思っています。自分のカラダを大切にしようと思うと、必然的に食 … 続きを読む 【安井シンジの台所】全身ピカピカ！知っておきたい酵素の話（その2）