ひとり時間を上手に使えば、人生が豊かに 会社に出社して仕事をすることから、出勤することなくリモートで仕事ができるようになった昨今。 大人数で出かけたり、食事をしたりする機会が少なくなる代わりに、自宅やオフィス、街の中でも … 続きを読む おひとり様の食事時間の価値観を変える。「黙食」はヨガ時間。