日本の気候風土にあった「旧暦」と暮らす 皆さん、お元気さまです。東洋医学普及活動家の羅予澤(らよたく)です。 私が日々勉強している東洋医学の観点では、心とカラダに影響を及ぼす一つの要素として「季節の変化」があります。 季 … 続きを読む 【旧暦通信】早寝早起き足のツボ！大寒(だいかん)1/21～2/4頃の過ごし方