Anna Helloミック。前回のお電話で足裏のアーチの鍛え方を教えてもらって、木のポーズができるようになって、うれしかったわ。そしてね、この前ヨガスクールFIRSTSHIPが主催するヨガインストラクター育成スクールの体 … 続きを読む 立ち姿やウォーキング、ハイヒールも決まる！バランスポーズのコツ