そのまま食べるだけじゃない！イチジクの魅力を活かしたレシピお教えします こんにちは。フードヘルスコーチ&ヨガ男子の安井シンジです。 前回の記事では、この時期に起こる心とカラダの変化、そして旬の果物「イチジク」の効 … 続きを読む 【安井シンジの台所】旬の果物で心・カラダのキレイ度アップ！「イチジク」のレシピ