皆さん、こんにちは。ヨガスクールFIRSTSHIP講師のEmiです。 いつも連載「今日からできるアーユルヴェーダ」をお読みいただきありがとうございます。 普段からこの連載を読んでくださっている皆さんも、今日初めましての皆 … 続きを読む アーユルヴェーダとヨガは、どういう関係？両方を学ぶメリットとは