ヨガといえばまずはポーズというイメージが先行されがちですが、ヨガの本質は、「私たちが毎日をより幸せに生きるための方法を伝えている」という点にあります。 今回はこの、ヨガの根本となる「ヨガ哲学」について、解説します。 カラ … 続きを読む 幸せになるための究極のツールを手に入れよう！初めてのヨガ哲学入門