マシンピラティスの世界を現役トレーナーが徹底解説！ 今回は、YogaFullの読者さんからお寄せいただいた『マシンピラティスに関する素朴な疑問』にお答えいたします。 ■今回のマシンピラティスに関する素朴な疑問とは？ 「家 … 続きを読む マシンピラティスとは？ピラティスと何が違うの？はじめてのマシンピラティス