日本でもヨガをすることが一般的になってきた今、ヨガのエクササイズ的な要素以外の、心や思考に作用する「ヨガの教え」に対しても興味を持つ方が増えています。 この連載では、ヨガの教え＝ヨガ哲学を体系的に学べる『ヨーガスートラ』 … 続きを読む 【連載】第2回やさしく学ぶヨーガスートラ：自分の心に振り回されない