ヨガレッスンを受けることで、心やカラダがリラックスしたり元気になったりと、「ヨガの魅力」に気づき始めた皆さん。ヨガの本当の目的は体を動かすことだけではなく、「幸せになること」という目的があるのはご存知ですか？ 幸せになる … 続きを読む 毎日をもっとハッピーにする「ヨガから学ぶ10の教え」