Anna Hello、ミック。今日はヨガのポーズがとりやすくなる、太ももの筋膜リリースを教えてくれる約束よね？ Hello、Hello、アナ。of course!覚えてるよ。あれから太ももの筋膜リリースはやってるかい？ … 続きを読む ヨガのポーズ力もUP!座りながらできる、太ももの筋膜リリース！