Anna Hello、ミック。この前は肩回りや背骨の筋膜リリースを教えてくれてありがとう。隣の席のミシェルにも教えたら大喜び！最近はブレイクタイムにお互いの背中や肩の筋膜をリリースしあってるのよ。 Hello、アナ。それ … 続きを読む 意外と忘れがち！太もものハリをとってポーズ力アップ！