皆様、こんにちは！ホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクターとしてLAVAの店舗や、オンラインヨガUCHIYOGA+にて、ヨガのクラスを担当しています、元石卿子（もといしきょうこ）です。 前回のコラム【連載】私に … 続きを読む 【連載】私に寄り添うフェムケアヨガ–第2話–生理を知って私らしい毎日を