Anna Hi、ミック！今日もいい天気ね。ミックのことだからトレーニングがはかどっているのかしら！？ Hi、アナ！もちろん。今日も日課のワークアウトしてきたところさ！ Mick Anna さすがね、ミック！私も今日ヨガレ … 続きを読む 橋のポーズは腰よりお尻！腰痛にならないポーズの取り方とは？