女優さんやモデルさんが、心とカラダの美しさを保つための秘訣として紹介されるようになったヨガ。テレビや雑誌でも取り上げられるようになり、私たちの生活にヨガはとても身近なものになってきました。 いざヨガをはじめようと調べてみ … 続きを読む ヨガの種類やウエアなど♪ヨガ初心者必見！ヨガにまつわる「7つ」のポイント！