こんにちは。YogaFull編集部です。 冬は気温もさらに下がり、乾燥などが気になっている方も多いのではないでしょうか？ 冬の時期は冷えや乾燥から風邪や体調を崩す、という方も多いかと思いますが、新年会や、バレンタインデー … 続きを読む アーユルヴェーダの知恵で潤う！寒い冬でも輝きを保つ秘訣とは！？