Anna Hello、ミック。この前は「筋肉」と「筋膜」、そして筋膜リリースのことを教えてくれてありがとう。今日は続きを知りたいんだけど、いいかしら？ Hello、アナ。ちょうど一息ついたところなんだ。大丈夫だよ。筋膜リ … 続きを読む 全身の柔軟性をUP↑には「脊柱」へのアプローチ！