日本ではオイルを贅沢に使った施術が有名なアーユルヴェーダですが、本来は一人ひとりのカラダの性質を診断し、それぞれに合った食生活やケアをすることによって、心とカラダのバランスを整えていくインド発祥の予防医学ということをご存 … 続きを読む 世界最古の予防医学「アーユルヴェーダ」とは？