インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」を知ろう 日本ではオイルを贅沢に使った施術が有名なアーユルヴェーダですが、本来は一人ひとりのカラダの性質を診断し、それぞれに合った食生活やケアをすることによって、心とカラダのバラン … 続きを読む アーユルヴェーダは、世界最古の予防医学。アーユルヴェーダとは？