あ、ヨガしたい。すぐにできます。UCHIYOGA+ LAVAがお届けするオンラインヨガ

24時間いつでも あなたの隣にヨガを。

Point1

業界最安値クラス

1レッスンたったの40円

月額1,980円

しかも!!全国450店舗以上 日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営

※2022年5月時点

Point2

驚きのハイクオリティ

01

レッスンがすごい!

  • ホットヨガスタジオLAVAで人気のオリジナルプログラムを、オンラインでも提供。
    一部のプログラムは、スタジオと同じオリジナルBGM付きなので、ご自宅で臨場感溢れるLAVAのレッスンをお楽しみいただけます。
02

インストラクターが
すごい!

  • LAVAトップクラスインストラクター約40名が集結。
    スタジオだと予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを、ご自宅でひとり占めできます。
03

サービスがすごい!

  • ライブレッスンは
    毎月約800開催。
    その中から月間50本まで受講可能。途中参加、途中退出OK。
  • 動画レッスンは
    140に増量!
    予約不要で今その瞬間に受けたいヨガが受講可能。

お客様の声

  • 女性 A様

    うちヨガ+のインストラクターの方々は、とても良いレッスンを提供してくださいます。
    的確なアドバイスがあり、充実したレッスンを楽しんでおります。
    BGMがスタジオと同じなので、リアルレッスン気分で楽しめます。

  • いつも楽しく受講させていただいております。
    始めて受講した日の感激をさらに上回る気持ちで受講してきました。
    身体と心がほぐれていくのを実感しています。

    女性 B様
  • 女性 C様

    医療関係の仕事をしているため、LAVAうちヨガ+の存在はとてもありがたいです。
    週に3~4日、寝る前に利用してリフレッシュしています。

  • 私にとってLAVAは生活の一部で、LAVA無しの生活は考えられないものになっている中で、おうちでヨガができるのが本当に嬉しいです。
    コロナ禍でも豊かで快適に生きていける術でした。

    女性 D様

インストラクター

LAVAの総勢2500名の中から、厳しいお客様満足度をクリアして選ばれたインストラクター約40名が、UCHIYOGA+のレッスンを担当。
スタジオで培った精度の高いコール(誘導)を活かして、画面越しでもストレスを感じることなく適切なポーズを取ることができます。

福島県出身

山口理奈

Profile

ヨガインストラクター歴11年目。年間700本のレッスンを開催。個々のカラダに合わせた的確な指導を得意とし、お客様満足度1位、集客率1位を獲得。体重10㎏増加や体調不良をきっかけにヨガに出会い、カラダの調整と心のケアにつながることを実感。
「本来の可能性や魅力を見出す」をモットーに日々精進している。
一人ひとりが持っている、たくさんの可能性や輝きを引き出し、笑顔溢れる豊かな人生が送れますように、少しでもお力になれたらと思います。「ヨガで人生が変わる」その瞬間を一緒に体験しましょう。

千葉県出身

嶋田恵里香

Profile

何事にも好奇心旺盛で活発な性格。前職は、モデル業や、芸能、接客業を経験。LAVAに会員として二年程通い、ヨガに魅了される。その後、資格を取得し、2015年に入社。ヨガのアーサナはもちろん、哲学も好きで、プラーナヤマやメディテーションを普段から実践。
ヨガしているときに何を感じていますか?そのカラダで、その時に感じる、その感覚。カラダと心の不調和がなくなると、いつでも平和で居られます。一人でも多くの人が、自身の輝きに触れ、今の人生に満足し、大切に過ごすことができますように。心を込めて。

神奈川県出身

加藤正雄

Profile

20代はお笑いの世界で活動。30代目前にLAVAに入会。呼吸の心地良さやポーズができるできないに関わらず「やってみる」「自分に意識を向ける」ことに魅了され、インストラクターの道へ。モットーは「フレンドリーな加藤正雄」。
“ヨガ”って何でしょう?私は、呼吸、アーサナ、瞑想を通して自分の事を観察していくのが、ヨガだと感じます。どんな時も、どんな場所でも、誰といようとも、じぶんは自分です。その自分を観察し、自分に詳しくなるのがヨガです。私と一緒に自己観察の旅に出かけましょう。

沖縄県出身

大城若菜

Profile

沖縄生まれ、沖縄育ちの大城です。私のスローガンは「何事にも楽しさを」です。楽しさを見出せると、人はどんどん成長・進化し、前向きな心とカラダで生きていける、私はそう考えています。レッスンも同じです。アームバランスや逆転をはじめとする、アドバンス系のアーサナを楽しく練習するクラスを主に担当しています。自分の経験を通して、皆さんの楽しいこと・可能性探しのお手伝いができたらと思っています。やってみよう!と決めた瞬間から楽しいが溢れます。可能性の広がりを楽しんでいきましょう!

神奈川県出身

小林琴乃

Profile

大学時代に全日本チアダンス選手権大会で優勝経験。レッスン中の少し辛い時間もスタジオの全員で楽しく乗り越えていく雰囲気作りを大切にしている。得意技は一見ネガティブに見えることをポジティブに変換して考えること。
カラダが健康で心が満たされているとき、普段は見逃してしまいそうな小さな幸せにも気づき感謝ができたり、なんとなく良い気分になります。カラダが健康であること、心が満たされていることは私たちが幸せを感じる機能を高めてくれると私は考えています。私が意識していること、実践していることをお伝えして心やカラダの健康をお手伝いしたいです。

福島県出身

物江麻衣子

Profile

幼い頃から「わたしってなんだろう?どうしてわたしなんだろう?」と不思議に思ったり「人体のしくみ」という本に夢中になったりするような子どもでした。「ヨガマットの上は人生そのもの」と言うように、マットの上では身体のクセも心のクセも、全て現れます。日常でどうしようか迷ったり、不安な感情にぶつかったとき、外側から知識を得て視野を広げることと、自分自身の内側をよく見ること、その両方が心地よく生きるためのヒントをくれます。のんびり、でも真剣に、一緒に練習を重ねましょう。

人気プログラム

ホットヨガスタジオLAVAで人気のプログラムを、UCHIYOGA+でも提供。
LAVAのプログラムは完全オリジナルで、リラックス系からアクティブ系までお客様の状態や好みに合わせたプログラムを自社開発しています。
さらに、プログラムの完成度を高めるために、BGMも既存の曲は使用せず、プログラムごとに最適化されたオリジナル曲を制作して使用。
UCHIYOGA+なら、そんなハイクオリティなLAVAのプログラムをご自宅でお楽しみいただけます。

LAVA BEST

スタジオで大人気のプログラム。さまざまなジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ。

ネイチャーフィールヨガ

幻想的な音の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

サウンドフローヨガ アクティブ

様々なジャンルの音楽に合わせてカラダ動かし、ポーズと呼吸に没頭。より爽快感を得たい方におススメです。ダイナミックな動きで体幹を鍛え、ブレないカラダをつくりましょう。音楽に身をゆだねて動き続ける心地よさをお楽しみください。

ジョイフルヨガ

「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、カラダも心も元気になっている自分と出会えることでしょう。

BODY MAKE

ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに。

お腹引き締めヨガ

腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におススメです。

開脚フローヨガ

理想の開脚を目指すコース。座りポーズから四つんばいへと動きを変化。全身を使いながらも、脚の付け根を集中的に動かし、開脚に必要な柔軟性をアップさせます。お尻・太ももから脚全体に働きかけることで脚を軽くし、脚の付け根の深層部にアプローチ。女性のリズムの悩みにも期待できます。

SPECIAL

一味ちがう、新感覚プログラム

至福の睡眠ヨガ

効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

登録方法

  • 01.新規会員登録
    お客様情報をご登録ください。

    ※ご登録後に認証メールをお送りいたします。

  • 02.プラン購入
    クレジットカードをご用意ください。

    ※初月料金は日割り計算のうえ、ご請求させていただきます。

よくあるご質問

ご登録について

  • Q

    ヨガが初めてですが利用できますか。

    A

    UCHIYOGA+は、初心者の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導致しますので、安心してご利用ください。

  • Q

    スタジオレッスンとの併用はできますか。

    A

    できます。多くのLAVA会員様にスタジオレッスンとUCHIYOGA+を併用していただいております。
    おすすめの利用方法は下記になります。

    ①スタジオレッスンの練習に!
    慣れていないレッスンをスタジオで受けると、動きに気を取られてレッスンに集中できませんよね。
    UCHIYOGA+は、LAVAのスタジオレッスンをオンラインで受講できるので、ご自宅でお好きなだけ練習できます。
    ② 難しいプログラムにチャレンジ!
    強度高いプログラムを初めて受ける時は、「自分にできるかな・・・」「もし出来なかったら恥ずかしい・・・」と不安に思ったりしますよね。
    UCHIYOGA+なら、ご自宅で気軽に何度でもチャレンジできるので、慣れてからスタジオデビュー可能です。
    ③ 昼はスタジオ、朝と夜はオンライン!
    UCHIYOGA+は朝6時から夜22時半までレッスンを提供。
    朝、オンラインヨガでゆっくり身体を目覚めさせて、昼はスタジオでしっかり汗をかき、夜はオンラインヨガで深い眠りにつく・・・理想のヨガライフをお楽しみいただけます。
  • Q

    登録方法を教えて下さい。

    A

    UCHIYOGA+はWEBもしくはLAVA店頭にてご登録が可能です。なお、WEBからのお申し込みはクレジットカード払いとなり、店頭でのお申し込みは口座振替となります。

  • Q

    初回登録時に必要な料金はいくらですか。

    A

    登録時に「初月分月会費(日割り計算)」と「翌月分月会費」の最大2か月分をお支払いいただきます。その他入会金などは必要ございません。

  • Q

    継続必須期間はありますか。

    A

    初回登録時にお支払いいただいた「初月分(日割り)+翌月分」の最大2か月間はご継続が必要です。なお、解約のご申請はご利用開始月の翌月から可能です。

    (例)解約申請日 7/16~8/15のお手続き
    → 8月末にて解約

  • Q

    休会はできますか。

    A

    大変申し訳ございません。UCHIYOGA+には休会制度がございません。

  • Q

    月に何本までレッスンが利用できますか。

    A

    「ライブレッスン」が月に50本までご受講いただけます。「動画レッスン」につきましては、月間無制限でご受講いただけます。

  • Q

    年齢制限はありますか。

    A

    年齢制限なくご利用いただけます。18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者のご承諾が必要となります。

  • Q

    UCHIYOGA+を利用するために必要な動作環境を教えて下さい。

    A

    UCHIYOGA+のご利用に必要な動作保証環境はこちらです。

    ■予約サイトの動作保証ブラウザについて
    ・PC 端末
    ・Google Chrome 最新バージョン
    ・Firefox 最新バージョン
    ・Safari 最新バージョン
    ・Edge 最新バージョン
    ・OS 端末
    ・iOS 11 以上 (最新バージョンを含めた 3 世代までサポート)
    ・Safari 最新バージョン
    ・Chrome 最新バージョン
    ・LINE アプリ内ブラウザ最新バージョン
    ・Android 端末
    ・Android 6 以上
    ・Chrome 最新バージョン
    ■Zoomの動作保証について
    下記サイトにてご確認ください。
    https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362023

料金・支払いについて

  • Q

    料金(月額)はいくらか教えてください。

    A

    UCHIYOGA+の通常価格は1,980円(税込)です。
    ホットヨガスタジオLAVAマンスリー会員様もマンスリー未登録者様もすべて同じ月会費にてご登録いただけます。

  • Q

    初回登録時に必要な料金はいくらですか。

    A

    登録時に「初月分月会費(日割り計算)」と「翌月分月会費」の最大2か月分をお支払いいただきます。その他入会金などは必要ございません。

  • Q

    支払方法は何がありますか。

    A

    UCHIYOGA+には「クレジットカード払い」と「口座振込」の2種類のお支払い方法がございます。クレジットカード払いをご希望される方は「WEBからのお申し込み」となり、口座振替でのお支払いをご希望される方は「LAVA店頭で書面でのお申し込み」となります。

  • Q

    クレジット払い以外の支払い方法はありますか。

    A

    UCHIYOGA+には「クレジットカード払い」と「口座振込」の2種類のお支払い方法がございます。クレジットカード払いをご希望される方は「WEBからのお申し込み」となり、口座振替でのお支払いをご希望される方は「LAVA店頭で書面でのお申し込み」となります。

  • Q

    月会費の支払い日はいつになりますか。

    A

    【クレジット払いの方】
    初回登録時に〈初月(日割り)+2か月目(1980円)〉の2か月分のお支払いが必要となり、以降は毎月20日に翌月分の月会費が決済されます。
    ご解約をされない限り自動更新となります。
    【口座振替の方】
    入会3か月目より毎月27日にご登録いただいたご口座からお引き落としとなります。
    なお、予約サイトのマイページ上のお支払い金額は〈クレジット支払い〉の金額が表示されますため、口座振替の会員様は常に〈0円〉と表示されますのでご了承ください。

  • Q

    使用可能なクレジットカード会社名を教えてください。

    A

    Visa 、 Mastercard 、 American Express 、 JCB、Diners Club、Discoverの6ブランドです。

レッスンについて

  • Q

    ライブレッスンとは何ですか?

    A

    Zoomを利用したライブ中継のレッスンです。ライブレッスンは月800本以上開催されています。

  • Q

    動画レッスンとは何ですか?

    A

    店舗で開催されている人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでもご予約なしで無制限でご視聴いただけます。
    動画レッスンのご視聴には専用のIDとパスワードが必要です。IDとパスワードはライブレッスンの予約完了メールに毎回記載されております。
    ライブレッスンをご予約のうえ、予約完了メールをご確認ください。

  • Q

    ライブレッスンの受講方法を教えて下さい。

    A

    予約サイトへログインいただきます(https://online.yoga-lava.com/mypage/)

    スマートフォンの場合:画面下部一番左の人が走っているようなマーク
    PCの場合:画面上部「予約スケジュール」をクリック
    予約した対象レッスンを開き、【詳細へ】をクリック

    【オンラインレッスンを受講する】ボタンをクリックしますとレッスン開催のZoomミーティングルームへ自動接続されます。
    ※【オンラインレッスンを受講する】ボタンはレッスン開始30分前より表示されます。

    予約完了メール内にはレッスンのミーティングIDとパスコードは記載されておりませんので、必ず予約サイトよりご受講をお願いいたします。

    Zoomは下記よりダウンロードいただけます。
    【App Store】
    https://apps.apple.com/us/app/id546505307
    【Google Play】
    https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
    【PC用】 ※一番上です
    https://zoom.us/download#client_4meeting

  • Q

    動画レッスンの受講方法を教えて下さい。

    A

    UCHIYOGA+予約サイト内にある「動画レッスン視聴」というタブより動画レッスンサイトにご入室下さい。
    レッスンの閲覧にはログインが必要です。動画レッスンのご視聴には専用のIDとパスワードが必要です。
    IDとパスワードはライブレッスンの予約完了メールに毎回記載されておりますので、ライブレッスンをご予約のうえ、予約完了メールをご確認ください。

  • Q

    レッスン受講に必要なZoomのダウンロード方法を教えて下さい。

  • Q

    受講に必要な持ち物をおしえてください。

    A

    ご準備していただく物

    • ・パソコンや携帯などのタブレット・モバイル端末
    • ・運動が出来る上下のウェア
    • ・お水500㎖~1ℓ
    • ・汗拭き用タオル
    • ・ヨガマット (※無くてもOK)
    • ・ワイヤレスイヤフォン (※無くてもOK)
  • Q

    途中入室・退室はできますか。

    A

    できます。UCHIYOGA+のレッスンは途中入室・途中退室が可能となっております。ぜひ隙間時間を利用してお気軽にご受講下さい。

  • Q

    誰にも見られず受講できますか。

    A

    できます。UCHIYOGA+では、レッスン入室時は〈ビデオオフ〉の設定となっており、ご自身の映像はインストラクターにも他の受講者にも映りません。インストラクターにポーズチェックをしてもらうために〈ビデオオン〉にしたい場合は、画面左下のカメラマークの【ビデオの開始】を押します。赤い斜線が出ると〈ビデオオフ〉になります。赤い斜線が消えると〈ビデオオン〉になります。
    なお、ビデオオンにしますと、インストラクターだけでなく他のお客様からも見える状態となりますのでご了承ください。

  • Q

    UCHIYOGA+を利用するために必要な動作環境を教えて下さい

    A

    UCHIYOGA+のご利用に必要な動作保証環境はこちらになります。

    ■予約サイトの動作保証ブラウザについて
    ・PC 端末
    ・Google Chrome 最新バージョン
    ・Firefox 最新バージョン
    ・Safari 最新バージョン
    ・Edge 最新バージョン
    ・OS 端末
    ・iOS 11 以上 (最新バージョンを含めた 3 世代までサポート)
    ・Safari 最新バージョン
    ・Chrome 最新バージョン
    ・LINE アプリ内ブラウザ最新バージョン
    ・Android 端末
    ・Android 6 以上
    ・Chrome 最新バージョン
    ■Zoomの動作保証について
    下記サイトにてご確認ください。
    https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362023
  • Q

    月に何本までレッスンが利用できますか

    A

    「ライブレッスン」は月に50本までご受講いただけます。「動画レッスン」につきましては、月間無制限でご受講いただけます。

  • Q

    ライブレッスンは一度に何件まで予約できますか

    A

    最大5件までご予約が可能です。1日に複数本のレッスンをご受講いただく事もできます。なお、動画レッスンにつきましては、受講時のご予約は一切不要となります。

  • Q

    レッスンを受けるたびに通話料がかかりますか。

    A

    ZOOMの利用につきましては、アプリ自体には下記の2種類のご利用方法(機能)がございます。

    ①「ダイヤルイン」で利用する:電話回線を利用するため、通話料が発生いたします。

    ②「インターネットを使用した通話」で利用する:ご自身でご契約されているデータ通信を利用するため、通話料は発生致しません。

    LAVAうちヨガ+では、通話料がかからないよう、②の【インターネットを使用した通話】のご利用しか選択できない設定にて配信しております。 ZOOMに入室していただく際には、通話料がかかる事は無く、ご自身でご契約されているインターネットのデータ通信費のみが発生いたします。
    使用する携帯の機種(iPhoneなど)によっては、②インターネットを使用した通話でのご利用の際にもZOOM meetingという履歴で残ることがございますが、通話料は発生しておりませんのでご安心ください。

予約・キャンセルについて

  • Q

    レッスン受講に予約は必要ですか。

    A

    UCHIYOGA+には「ライブレッスン」と「動画レッスン」の2種類のサービスがございます。ライブレッスンの受講にはご予約が必要です。ご予約はレッスン終了時間までできますので、いつでも途中参加が可能となっております。
    動画レッスンにつきましては、受講時のご予約は一切不要となります。

  • Q

    レッスンの予約・キャンセルは何分前まで可能ですか。

    A

    ライブレッスンにつきましては、レッスン開始後の途中参加を可能にするために、「レッスン終了時間」までご予約が可能となっております。キャンセル可能時間は「レッスン開始時間」までとなります。なお、動画レッスンにつきましては、受講時のご予約は一切不要となります。

  • Q

    月に何本までレッスンが利用できますか。

    A

    「ライブレッスン」が月に50本までご受講いただけます。「動画レッスン」につきましては、月間受講本数無制限でご受講いただけます。

  • Q

    ライブレッスンは一度に何件まで予約できますか。

    A

    最大5件までご予約が可能です。1日に複数本のレッスンをご受講いただく事もできます。なお、動画レッスンにつきましては、受講時のご予約は一切不要となります。

ご解約について

  • Q

    解約方法を教えて下さい。

    A

    UCHIYOGA+は初回登録後、毎月自動で継続更新されます。解約される場合、解約希望月の15日までに解約手続きが必要です。解約希望月の15日までに解約手続きをしていただいた場合、解約希望月の末日をもって解約となります。なお、お手続き方法はご利用の決済方法により異なります。

    (例)解約申請日 7/16~8/15のお手続き
    → 8月末にて解約

    【クレジット払いの方】
    予約サイト内「マイページ」の「プラン契約状況」からご自身でご解約ください。
    【口座振替の方】
    LAVA店頭にて書面でのご解約手続きをお願い致します。UCHIYOGA+のご解約はLAVA全店にて承ります。

  • Q

    解約は最短でいつから可能ですか。

    A

    初回登録時にお支払いいただいた「初月分(日割り)+翌月分」の最大2か月間はご継続が必要です。解約のご申請はご利用開始月の翌月から可能です。

    (例)解約申請日 7/16~8/15のお手続き
    → 8月末にて解約

  • Q

    解約時に違約金などが発生することはありますか。

    A

    ご解約時に違約金などが発生することはございませんのでご安心ください。なお、ご解約時に過去分の月会費に未払いがある場合は、未払い分の月会費のお支払いが必要となります。

  • Q

    申請した解約を取り消すことはできますか。

    A

    大変申し訳ございませんが、一度ご申請いただいたお手続きはお取消しすることができません。

その他

その他ご質問はこちらまで。