LAVA トップインストラクター 松本 侑紀奈 写真

松本 侑紀奈 まつもと ゆきな

生まれは愛媛県。
広島県に移住し企業の企画デザイナーとして働いていた2011年、アシュタンガ・ヨガに出会いました。
忙しい日々で見失っていた本来の自分。
ヨガを通して、心とカラダにフォーカスをあてる大切さを知りました。
この思いを伝えていきたいと2014年インストラクターへ転身。
人生の中で時に大きく高い波が来ることや、小さく穏やかな波が来ることも。
どんな波も柔軟に受け入れて乗りこなせるように、カラダも心も柔らかくする練習がヨガだと思います。
この世で大切でないものは何ひとつない。
どの波も今の自身にとって必要であることを信頼し、今を大切にする。
私たちが心から"喜び"を感じることができるのは大切なことを大切にできているときです。

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