小学校から短大までハンドボールをしており、中学・高校と全国大会に出場。長い競技人生の末、カラダはボロボロに。疲れたカラダを癒すメンテナンスとしてヨガに出会う。短大卒業後に就職した先では経理事務に就き、一度ヨガから離れたが、受け身の仕事ではなく、自分からアクションを起こして人を幸せにする仕事がしたいと思い、2015年5月にLAVAに転職を決意。ヨガの知識も柔軟性も全くなかったが、LAVAの研修に積極的に参加し、入社3カ月目にインストラクターとしてデビュー。 社内表彰式である「LAVA Grand Convention 2017」にて The Prime Star Award グランプリを受賞。ヨガ初体験の方でも、長く続けている方でも分かりやすく、楽しめるレッスンを提供できるよう日々学び続けている。

・2018年1月 産後ヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了
・2018年2月 マタニティーヨガ・ティーチャートレーニングコース 修了



ヨガは競ったり、比べたりするものではありません。例え先生と同じポーズがとれなくてもいいのです。 自分の一番の先生は自分です。自分のカラダを知ることができるのがヨガだと思います。自分のペースで良いのです。





日時 03/25 (月) 10:30~11:30
板宿店 女性専用

ボディバランスヨガ

予約

日時 03/25 (月) 15:00~16:00
北須磨店 男女共用

むくみすっきりヨガ

予約

日時 03/26 (火) 9:30~11:00
三ノ宮駅前店 男女共用

カラダの取扱説明書

予約

日時 03/26 (火) 12:00~13:30
神戸三宮店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/27 (水) 9:00~10:00
板宿店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 03/27 (水) 15:30~17:00
西宮北口店 女性専用

陰ヨガ+マッサージ

予約

日時 03/28 (木) 12:00~13:30
京橋店 男女共用

陰ヨガ+マッサージ

予約

日時 03/28 (木) 17:30~19:00
梅田店 男女共用

陰ヨガ+マッサージ

予約

日時 03/30 (土) 8:00~9:00
銀座本店 男女共用

【イベント】陰ヨガ+マッサージspecial☆

予約

日時 03/30 (土) 10:30~11:30
銀座本店 男女共用

【イベント】smile&顔ヨガ~口角が上がると気分も上がる~

予約

日時 04/02 (火) 9:30~10:30
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/03 (水) 11:00~12:00
栄店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/03 (水) 13:00~14:00
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/04 (木) 13:30~14:30
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/06 (土) 12:00~13:30
栄店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/06 (土) 14:30~15:30
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/07 (日) 16:00~17:00
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/07 (日) 17:30~19:00
栄店 男女共用

陰ヨガ+マッサージ

予約

日時 04/08 (月) 12:30~13:30
栄店 男女共用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 04/09 (火) 13:30~14:30
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/09 (火) 18:00~19:00
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/10 (水) 9:30~10:30
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/10 (水) 12:30~13:30
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/12 (金) 11:00~12:30
栄店 男女共用

カラダの取扱説明書

予約

日時 04/14 (日) 14:30~15:30
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/14 (日) 16:00~17:30
栄店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/15 (月) 9:30~10:30
栄店 男女共用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/15 (月) 11:00~12:00
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/16 (火) 19:00~20:00
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/17 (水) 18:20~19:20
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/17 (水) 19:40~20:40
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/18 (木) 18:20~19:20
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/20 (土) 9:30~11:00
栄店 男女共用

カラダの取扱説明書

予約

日時 04/20 (土) 12:00~13:00
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/21 (日) 11:00~12:00
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/21 (日) 14:00~15:00
栄店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/22 (月) 19:00~20:00
栄店 男女共用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/22 (月) 20:30~21:30
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/23 (火) 18:20~19:50
栄店 男女共用

陰ヨガ+マッサージ

予約

日時 04/23 (火) 20:30~21:30
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/25 (木) 18:20~19:20
栄店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/25 (木) 20:00~21:30
栄店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/26 (金) 18:20~19:20
栄店 男女共用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/26 (金) 19:40~20:40
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/27 (土) 10:30~11:30
栄店 男女共用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/27 (土) 12:30~13:30
栄店 男女共用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/30 (火) 14:30~15:30
栄店 男女共用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/30 (火) 16:00~17:00
栄店 男女共用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約













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