幼少の頃よりカラダを動かすことが大好きで、4歳から11年間新体操を続け、高校から大学卒業まで7年間チアリーディングに没頭。大学で健康福祉を専攻していたことと、スポーツをするなかで過度のダイエットをし心とカラダのバランスが崩れた経験からヨガに興味を持ち、導かれるように2012年4月にLAVAに入社。 入社後、自分の本来の状態を取り戻し、ヨガの楽しさ、人体の奥深さに気づく。先頭に立つことや目立つことが苦手な性格だったが、自分から進んで手を上げ、2015年に半年間、店長として地方店舗でのヘルプ勤務を経験。その後、「地方にもヨガを広めたい」という思いから、2017年9月まで九州の店舗にて勤務する。 2017年5月にLAVA最大の宿泊イベント、「LAVA FESTA 2017春 in 天馬夢」に参加。2017年10月より関東へ戻り、2018年2月には店舗型イベント「LAVA FESTA fun」に参加。誰にでも分かりやすく、カラダを動かすことが楽しいと思ってもらえるレッスンを心がけ、日々心を込めてレッスンを提供している。

・2012年2月 健康運動実践指導者資格 取得
・2018年12月 JAVA均整術養成講座 修了
 


私はヨガに出会い、以前よりもとても生きやすくなりました。 心もカラダも素直になり、笑顔の時間が増え、ヨガをする前は嫌いだった部分も受け入れることができ、自分を丸ごと愛せるようになりました。ヨガに出会えたこと、ヨガを通してたくさんの方と出会いつながれたことを幸せに感じています。 この幸せに感謝し、心を込めてレッスンさせていただきます。たくさんの方と会えることを楽しみにしています。





日時 03/25 (月) 9:00~10:30
調布東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 03/25 (月) 15:00~16:30
府中店 女性専用

呼吸で広がるヨガ

予約

日時 03/26 (火) 12:00~13:30
目黒店 女性専用

呼吸で広がるヨガ

予約

日時 03/26 (火) 18:00~19:30
中目黒店 男女共用

瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 03/28 (木) 12:00~13:30
恵比寿東口店 女性専用

背骨若返りヨガ

予約

日時 03/28 (木) 18:00~19:30
五反田店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/29 (金) 12:00~13:30
溝の口店 女性専用

呼吸で広がるヨガ

予約

日時 03/29 (金) 17:30~19:00
成城学園前店 男女共用

瞑想講座2 世界をデザインする

予約

日時 03/29 (金) 19:40~20:40
成城学園前店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 03/31 (日) 9:30~11:00
新百合ヶ丘店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/31 (日) 14:30~16:00
新百合ヶ丘店 女性専用

呼吸で広がるヨガ

予約

日時 04/01 (月) 10:30~11:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 04/01 (月) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/02 (火) 10:30~11:30
自由が丘学園通り店 女性専用

美尻ヨガ

予約

日時 04/02 (火) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/03 (水) 9:00~10:00
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/03 (水) 12:00~13:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美脚ヨガ

予約

日時 04/06 (土) 14:30~15:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/06 (土) 17:30~18:30
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/07 (日) 16:30~17:30
自由が丘学園通り店 女性専用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/07 (日) 19:30~20:30
自由が丘学園通り店 女性専用

美脚ヨガ

予約

日時 04/08 (月) 18:20~19:20
自由が丘学園通り店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/08 (月) 21:00~22:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/10 (水) 10:30~11:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/10 (水) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/11 (木) 10:30~11:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 04/11 (木) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美尻ヨガ

予約

日時 04/13 (土) 16:30~17:30
自由が丘学園通り店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/13 (土) 19:30~20:30
自由が丘学園通り店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/15 (月) 19:40~20:40
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/15 (月) 21:00~22:00
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/16 (火) 19:40~20:40
自由が丘学園通り店 女性専用

美尻ヨガ

予約

日時 04/16 (火) 21:00~22:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/19 (金) 12:30~13:30
自由が丘店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/19 (金) 15:30~16:30
自由が丘店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/20 (土) 15:00~16:00
自由が丘学園通り店 女性専用

Fun Shape Beauty

予約

日時 04/20 (土) 18:00~19:00
自由が丘学園通り店 女性専用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/22 (月) 9:00~10:00
自由が丘学園通り店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 04/22 (月) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/23 (火) 19:40~20:40
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/23 (火) 21:00~22:00
自由が丘学園通り店 女性専用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/24 (水) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

【アロマ】リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/24 (水) 16:00~17:00
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/25 (木) 10:30~11:30
自由が丘学園通り店 女性専用

美脚ヨガ

予約

日時 04/25 (木) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

美尻ヨガ

予約

日時 04/28 (日) 8:30~9:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/28 (日) 11:30~12:30
自由が丘学園通り店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 04/29 (月) 15:00~16:00
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約

日時 04/29 (月) 18:00~19:00
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/29 (月) 19:30~20:30
自由が丘学園通り店 女性専用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/30 (火) 13:00~14:00
自由が丘学園通り店 女性専用

骨盤筋整ヨガ

予約













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