2才からモダンバレエを始め、体育大学に進学。教師を目指し、生涯スポーツや女性のためのスポーツ学、社会学などを学ぶ。部活動ではチアダンス部に所属し、世界大会に出場。踊り続けてきたカラダに限界が訪れたことがきっかけでカラダのケアのためにヨガと出会い、2013年LAVAに入社。 現在は、ハタヨガをはじめアシュタンガヨガやマタニティヨガ、特別ワークショップを担当。「ヨガは知らない自分をディープに教えてくれるもの」をモットーに日々レッスンを提供している。

・2016年10月 ブリスベイビーヨガマタニティヨガ指導者養成講座 修了
・2018年1月 FY17マスター制度 ベーシックコース、アドバンスコース 修了
・2018年3月 TCカラーセラピスト講座 取得
 


一人ひとり日々の過ごし方やカラダのつくりが違うからこそ、ヨガも正解がないと感じます。自分を知れば知るほど、カラダと心に柔軟性が生まれ、自分らしく輝くことができます。 最近感じるのは、ほとんどのことを「呼吸」が教えてくれるということ。見た目や完成度にこだわるよりも、まず「ほっと一息」できる場所を見つけていきましょう。そこで気づくことが多くあるはずです。 これからより多くの方とヨガができることを楽しみにしております。





日時 03/25 (月) 10:30~12:00
大森店 女性専用

ほしヨガ~総まとめ月Part4~

予約

日時 03/25 (月) 15:30~17:00
川崎店 女性専用

アルダヨガ 90min

予約

日時 03/26 (火) 9:00~10:30
大泉学園店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 03/26 (火) 14:30~16:00
練馬店 女性専用

カラダの取扱説明書

予約

日時 03/28 (木) 17:30~19:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 03/28 (木) 19:20~20:20
渋谷クロスタワー店 男女共用

ネイチャーヨガ

予約

日時 03/28 (木) 20:40~22:10
渋谷クロスタワー店 男女共用

ほしヨガ~総まとめ月Part4~

予約

日時 03/29 (金) 9:00~10:30
二子玉川店 女性専用

カラダの取扱説明書

予約

日時 03/29 (金) 13:30~15:00
調布東口店 女性専用

ほしヨガ~総まとめ月Part4~

予約

日時 03/30 (土) 14:00~15:00
銀座本店 男女共用

【イベント】Lyrical flow yoga

予約

日時 03/30 (土) 18:30~19:30
銀座本店 男女共用

【イベント】universe yoga

予約

日時 04/02 (火) 9:10~10:10
立川北口店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/02 (火) 10:40~12:10
立川北口店 男女共用

アルダヨガ 90min

予約

日時 04/05 (金) 14:00~15:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

アルダヨガ 90min

予約

日時 04/21 (日) 9:10~10:10
立川北口店 男女共用

universe yoga

予約

日時 04/21 (日) 11:00~12:00
立川北口店 男女共用

yoga for women

予約













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