美術大学在学中にヨガと出会い、劇的な心身の変化を感じる。感受性が磨かれて、制作での疲れが癒され心身共に健康であることの素晴らしさを実感。感情の起伏が穏やかになり、家族や周囲の人々への感謝が増し、幸福感が上がったことを実感。そんなヨガを通して一人でも多くの方に、自分が本当にやりたいことを成し遂げる力を身につけるきっかけをつくりたいとLAVAでインストラクターとなる。 「つくることは生きること、生きることはつくること」という美術大学での学びを活かしながら、体感を深めるため日々プラクティスを続けている。近年では瞑想の効果に感銘を受け、中島正明氏に師事し、瞑想の効果を多くの人に伝えるべく活動中。





・2015年6月 テンセグリティー・ヨガ指導者認定資格 取得
・2017年6月 全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 取得
・2017年8月 たまごヨガ指導者認定資格 取得



私たちは何かを「つくって」生きています。食事をつくり、友をつくり、時間をつくり、お金をつくり…つくる力に必要なのは「想像力と創造力」です。 「ヨガ」と「瞑想」で心身を鍛えることで、生きるための力である「想像力と創造力」を成長させることが可能です。 人生を謳歌し、願いを叶えるために「ヨガ」と「瞑想」というツールを使い、一緒に練習しましょう。





日時 03/25 (月) 9:00~10:00
北千住店 女性専用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 03/25 (月) 12:00~13:30
北千住店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 03/27 (水) 9:00~10:30
柏店 女性専用

瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 03/27 (水) 12:00~13:30
松戸店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 03/27 (水) 18:10~19:20
新浦安店 男女共用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 03/28 (木) 9:30~11:00
大宮店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 03/28 (木) 12:00~13:30
大宮ラクーン店 男女共用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 03/29 (金) 9:30~11:00
錦糸町店 女性専用

瞑想講座2 世界をデザインする

予約

日時 03/29 (金) 12:00~13:30
錦糸町店 女性専用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 03/29 (金) 19:00~20:00
幸手店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/01 (月) 10:30~11:40
久喜テラレス店 男女共用

ヨガアドバンス

予約

日時 04/01 (月) 15:00~16:30
綾瀬店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/02 (火) 9:30~10:40
大宮店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/02 (火) 11:00~12:30
大宮店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/02 (火) 16:00~17:30
川越店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 04/03 (水) 10:00~11:30
立川北口店 男女共用

カラダを感じるアクティブたまごヨガ

予約

日時 04/03 (水) 12:00~13:30
立川北口店 男女共用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 04/03 (水) 15:30~17:00
立川北口店 男女共用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 04/04 (木) 16:00~17:30
松戸店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/04 (木) 18:00~19:10
松戸店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/06 (土) 8:00~9:10
幸手店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 04/06 (土) 13:00~14:10
大宮店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/06 (土) 14:30~16:00
大宮店 女性専用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 04/07 (日) 12:30~14:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 04/07 (日) 16:30~17:40
渋谷クロスタワー店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/07 (日) 18:00~19:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 04/09 (火) 19:00~20:10
北千住店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/11 (木) 17:30~19:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

瞑想講座1

予約

日時 04/11 (木) 19:20~20:20
渋谷クロスタワー店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/12 (金) 19:00~20:10
吉祥寺店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/12 (金) 20:30~21:30
吉祥寺店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/13 (土) 12:00~13:30
綾瀬店 女性専用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 04/13 (土) 17:30~19:00
北千住店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/13 (土) 19:30~20:40
北千住店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 04/15 (月) 9:00~10:00
久喜テラレス店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/15 (月) 10:30~11:30
久喜テラレス店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/15 (月) 14:30~16:00
大宮店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 04/16 (火) 19:00~20:10
綾瀬店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/17 (水) 12:00~13:30
川越店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/17 (水) 16:00~17:30
大宮店 女性専用

カラダを感じるアクティブたまごヨガ

予約

日時 04/17 (水) 21:00~22:10
大宮店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/19 (金) 9:30~10:40
北千住店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/19 (金) 11:00~12:30
北千住店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 04/20 (土) 8:30~10:00
大宮店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 04/20 (土) 10:30~11:40
大宮店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/20 (土) 16:00~17:00
幸手店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/21 (日) 12:30~14:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

Meditation Flow

予約

日時 04/21 (日) 16:30~17:40
渋谷クロスタワー店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/21 (日) 18:00~19:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 04/22 (月) 14:00~15:30
大宮店 女性専用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 04/22 (月) 18:00~19:10
大宮店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/22 (月) 20:40~21:40
久喜テラレス店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」60分ver.

予約

日時 04/23 (火) 18:00~19:10
北千住店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/23 (火) 19:30~20:30
北千住店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/23 (火) 21:00~22:10
北千住店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/26 (金) 9:00~10:30
北千住店 女性専用

カラダを感じるアクティブたまごヨガ

予約

日時 04/26 (金) 11:00~12:10
北千住店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/27 (土) 12:30~13:40
渋谷クロスタワー店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/27 (土) 16:30~17:40
渋谷クロスタワー店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/27 (土) 18:00~19:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 04/28 (日) 12:30~14:00
北千住店 女性専用

カラダを感じるアクティブたまごヨガ

予約

日時 04/28 (日) 14:30~15:40
北千住店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/28 (日) 18:30~19:40
綾瀬店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/29 (月) 12:30~13:40
松戸店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/29 (月) 14:00~15:10
松戸店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/29 (月) 17:00~18:30
北千住店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約













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