美術大学在学中にヨガと出会い、劇的な心身の変化を感じる。感受性が磨かれて、制作での疲れが癒され心身共に健康であることの素晴らしさを実感。感情の起伏が穏やかになり、家族や周囲の人々への感謝が増し、幸福感が上がったことを実感。そんなヨガを通して一人でも多くの方に、自分が本当にやりたいことを成し遂げる力を身につけるきっかけをつくりたいとLAVAでインストラクターとなる。 「つくることは生きること、生きることはつくること」という美術大学での学びを活かしながら、体感を深めるため日々プラクティスを続けている。近年では瞑想の効果に感銘を受け、中島正明氏に師事し、瞑想の効果を多くの人に伝えるべく活動中。





・2015年6月 テンセグリティー・ヨガ指導者認定資格 取得
・2017年6月 全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 取得
・2017年8月 たまごヨガ指導者認定資格 取得



私たちは何かを「つくって」生きています。食事をつくり、友をつくり、時間をつくり、お金をつくり…つくる力に必要なのは「想像力と創造力」です。 「ヨガ」と「瞑想」で心身を鍛えることで、生きるための力である「想像力と創造力」を成長させることが可能です。 人生を謳歌し、願いを叶えるために「ヨガ」と「瞑想」というツールを使い、一緒に練習しましょう。


日時 01/21 (月) 11:00~12:30
柏店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 01/21 (月) 13:30~15:00
柏店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 01/21 (月) 18:00~19:30
綾瀬店 女性専用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 01/22 (火) 9:00~10:30
大宮店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 01/22 (火) 11:30~13:00
大宮店 女性専用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 01/23 (水) 12:00~13:30
秋葉原店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 01/23 (水) 14:00~15:00
秋葉原店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 01/23 (水) 19:00~20:30
本八幡店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 01/25 (金) 9:00~10:30
渋谷店 男女共用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 01/25 (金) 12:00~13:30
池袋西口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 01/26 (土) 8:00~9:30
日暮里店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 01/26 (土) 12:00~13:30
錦糸町店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 01/26 (土) 17:00~18:30
幸手店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 01/27 (日) 8:00~9:30
錦糸町店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 01/27 (日) 11:00~12:30
市ヶ谷店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 01/28 (月) 12:00~13:30
渋谷店 男女共用

Meditation Flow

予約

日時 01/28 (月) 18:00~19:30
高田馬場店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 01/28 (月) 19:50~20:50
高田馬場店 女性専用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 01/30 (水) 9:00~10:30
下北沢店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 01/30 (水) 16:00~17:30
赤坂店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 01/31 (木) 9:30~11:00
大宮ラクーン店 男女共用

瞑想講座1 瞑想への階段

予約

日時 01/31 (木) 12:00~13:30
大宮ラクーン店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 01/31 (木) 17:00~18:10
幸手店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

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