美術大学在学中にヨガと出会い、劇的な心身の変化を感じる。感受性が磨かれて、制作での疲れが癒され心身共に健康であることの素晴らしさを実感。感情の起伏が穏やかになり、家族や周囲の人々への感謝が増し、幸福感が上がったことを実感。そんなヨガを通して一人でも多くの方に、自分が本当にやりたいことを成し遂げる力を身につけるきっかけをつくりたいとLAVAでインストラクターとなる。 「つくることは生きること、生きることはつくること」という美術大学での学びを活かしながら、体感を深めるため日々プラクティスを続けている。近年では瞑想の効果に感銘を受け、中島正明氏に師事し、瞑想の効果を多くの人に伝えるべく活動中。





・2015年6月 テンセグリティー・ヨガ指導者認定資格 取得
・2017年6月 全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 取得
・2017年8月 たまごヨガ指導者認定資格 取得



私たちは何かを「つくって」生きています。食事をつくり、友をつくり、時間をつくり、お金をつくり…つくる力に必要なのは「想像力と創造力」です。 「ヨガ」と「瞑想」で心身を鍛えることで、生きるための力である「想像力と創造力」を成長させることが可能です。 人生を謳歌し、願いを叶えるために「ヨガ」と「瞑想」というツールを使い、一緒に練習しましょう。


日時 11/13 (火) 13:30~15:00
中野坂上店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/13 (火) 19:00~20:30
高田馬場店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/14 (水) 15:00~16:30
赤坂店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/14 (水) 19:00~20:30
新橋店 女性専用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 11/16 (金) 9:30~11:00
北千住店 女性専用

パワーヨガのためのプラクティス

予約

日時 11/16 (金) 11:30~12:40
北千住店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 11/16 (金) 17:30~18:40
幸手店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 11/17 (土) 12:30~13:30
栄店 男女共用

カラダアート「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/17 (土) 17:00~18:00
栄店 男女共用

ほぐれるたまごヨガ

予約

日時 11/18 (日) 9:30~10:30
幸手店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 11/18 (日) 15:00~16:30
銀座本店 男女共用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 11/18 (日) 18:00~19:30
銀座グラッセ店 男女共用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/19 (月) 12:00~13:30
市ヶ谷店 女性専用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/19 (月) 19:00~20:30
中目黒店 男女共用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 11/21 (水) 9:00~10:30
錦糸町店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/21 (水) 14:00~15:30
本八幡店 女性専用

バランスフロー「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/22 (木) 9:00~10:30
柏店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/22 (木) 13:30~15:00
松戸店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 11/23 (金) 9:30~11:00
大宮店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 11/23 (金) 15:30~16:30
久喜テラレス店 男女共用

旅するヨガ 鳩のポーズ編

予約

日時 11/23 (金) 19:00~20:00
幸手店 女性専用

旅するヨガ 鳩のポーズ編

予約

日時 11/24 (土) 17:00~18:00
銀座本店 男女共用

カラダアート「テンセグリティー・ヨガ」

予約

日時 11/24 (土) 20:30~21:30
銀座本店 男女共用

ほぐれるたまごヨガ

予約

日時 11/26 (月) 14:30~16:00
船橋店 女性専用

Meditation Flow

予約

日時 11/26 (月) 19:30~21:00
柏店 女性専用

源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション

予約

日時 11/27 (火) 15:00~16:30
銀座本店 男女共用

Meditation Flow

予約

日時 11/27 (火) 19:00~20:30
新橋店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/30 (金) 9:00~10:30
池袋西口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/30 (金) 12:30~14:00
池袋東口店 女性専用

心が喜ぶリラックスたまごヨガ

予約

日時 11/30 (金) 19:00~20:00
幸手店 女性専用

旅するヨガ 鳩のポーズ編

予約

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