20歳の時に留学先のハワイでヨガに出会う。以前は人見知りで周りの目を気にしたり、人と比べることでしか自分の価値や心と向き合うことができなかったが、ヨガと出会ったことで「自分らしくいること」の大切さに気づき、本格的にヨガを始める。 2012年4月にLAVAへ入社して以来、オープニングスタッフを何度も経験。2014年から店長職と並行してレッスンを開催するなかで瞑想に出会い、2016年にはUttal yoga & healing school主宰である椎名慶子氏のもとで瞑想やヨガをいちから学び、カラダだけではなく心も柔軟になった自分自身に気づく。 現在は全国各地でのお客様やスタッフとの出会いを大切にしながら、「ヨガを通して幸せに生きること」をモットーに、日々レッスンを提供し自身の実践に励んでいる。

・2016年12月 全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 修了
・2016年12月 Uttal yoga & healing school 認定 瞑想ヨーガ指導者
・2017年12月 VAJA認定均整術師養成コース 修了



私がモットーにしているのは「幸せに生きるためのヨガ」。人生を幸せに生きていくために、ヨガを通してアーサナの上達だけではなく、「今日を幸せに感じること」や「今の自分自身と向き合うこと」を大切にする時間を一緒に過ごしましょう! 皆様に出会えることを楽しみにしております。





日時 03/25 (月) 10:30~12:00
二子玉川店 女性専用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 03/25 (月) 14:30~16:00
三軒茶屋店 男女共用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 03/26 (火) 10:30~12:00
恵比寿東口店 女性専用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 03/26 (火) 12:30~13:30
恵比寿東口店 女性専用

デトックスヨガ

予約

日時 03/26 (火) 16:00~17:30
武蔵小杉店 女性専用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 03/27 (水) 13:30~15:00
立川北口店 男女共用

ご自愛yoga

予約

日時 03/27 (水) 18:10~19:10
立川北口店 男女共用

ボディデザインヨガ

予約

日時 03/27 (水) 19:40~21:10
立川北口店 男女共用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 03/29 (金) 11:30~13:00
日暮里店 女性専用

自己調整力を高めるバランスヨガ

予約

日時 03/29 (金) 18:00~19:30
練馬店 女性専用

瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 03/30 (土) 11:00~12:30
大宮店 女性専用

愛の瞑想ヨガ

予約

日時 03/30 (土) 13:00~14:30
大宮店 女性専用

ハートに届くマントラヨーガ~冬の編~

予約

日時 03/30 (土) 18:00~19:30
川越店 女性専用

瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 03/31 (日) 12:30~14:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

ハートに届くマントラヨーガ

予約

日時 03/31 (日) 16:30~17:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

デトックスヨガ

予約

日時 03/31 (日) 18:00~19:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

カラダの取扱説明書

予約

日時 04/02 (火) 9:00~10:00
新宿西口駅前店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/02 (火) 13:30~14:30
新宿西口駅前店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/02 (火) 15:00~16:30
新宿西口駅前店 男女共用

瞑想しやすいカラダづくり

予約

日時 04/03 (水) 9:00~10:00
新宿西口駅前店 男女共用

ヨガフローベーシック

予約

日時 04/03 (水) 14:00~15:10
大宮ラクーン店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/03 (水) 15:30~16:30
大宮ラクーン店 男女共用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 04/04 (木) 15:00~16:00
新宿西口駅前店 男女共用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 04/04 (木) 19:40~20:40
新宿西口駅前店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/04 (木) 21:00~22:00
新宿西口駅前店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/07 (日) 11:00~12:00
市ヶ谷店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 04/07 (日) 12:30~14:00
市ヶ谷店 女性専用

ハートに届くマントラヨーガ

予約

日時 04/08 (月) 9:00~10:00
新宿西口駅前店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/08 (月) 10:30~11:30
新宿西口駅前店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/08 (月) 14:00~15:30
新宿西口駅前店 男女共用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 04/10 (水) 18:20~19:20
新宿西口駅前店 男女共用

デトックスヨガ

予約

日時 04/10 (水) 19:40~20:40
新宿西口駅前店 男女共用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/10 (水) 21:00~22:00
新宿西口駅前店 男女共用

ボディデザインヨガ

予約

日時 04/11 (木) 21:00~22:00
新宿西口駅前店 男女共用

パワーヨガ初級

予約

日時 04/13 (土) 13:00~14:00
新宿西口駅前店 男女共用

デトックスヨガ

予約

日時 04/15 (月) 18:20~19:20
新宿西口駅前店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/15 (月) 21:00~22:00
新宿西口駅前店 男女共用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/16 (火) 13:30~15:00
新宿西口駅前店 男女共用

ハートに届くマントラヨーガ

予約

日時 04/18 (木) 15:00~16:30
新宿西口駅前店 男女共用

ご自愛yoga

予約

日時 04/18 (木) 19:40~20:40
新宿西口駅前店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/20 (土) 11:00~12:30
市ヶ谷店 女性専用

ご自愛yoga

予約

日時 04/20 (土) 13:00~14:00
市ヶ谷店 女性専用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/21 (日) 8:30~10:00
新宿西口駅前店 男女共用

ハートに届くマントラヨーガ

予約

日時 04/21 (日) 10:30~11:30
新宿西口駅前店 男女共用

美律ホルモンヨガ

予約

日時 04/22 (月) 12:00~13:00
新宿西口駅前店 男女共用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約

日時 04/23 (火) 21:00~22:00
新宿西口駅前店 男女共用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/24 (水) 12:00~13:00
新宿西口駅前店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/24 (水) 13:30~14:30
新宿西口駅前店 男女共用

デトックスヨガ

予約

日時 04/27 (土) 16:30~17:30
新宿西口駅前店 男女共用

リンパリラックスヨガ

予約

日時 04/28 (日) 18:00~19:00
新宿西口駅前店 男女共用

ヨガフローベーシック

予約

日時 04/28 (日) 19:30~20:30
新宿西口駅前店 男女共用

ヨガベーシック

予約

日時 04/29 (月) 14:30~15:30
新宿西口駅前店 男女共用

肩こり改善ヨガ

予約

日時 04/29 (月) 16:00~17:30
新宿西口駅前店 男女共用

ご自愛yoga

予約

日時 04/30 (火) 12:30~13:30
市ヶ谷店 女性専用

デトックスヨガ

予約

日時 04/30 (火) 17:30~19:00
市ヶ谷店 女性専用

心とカラダを整える呼吸ヨガ

予約













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