LAVA入社前は、役者やモデルとして活躍。また、新極真空手初段習得者でもある。 空手の指導や稽古の際の心とカラダのメンテナンスとして、ヨガと出会う。現在はヨガをはじめ、エクササイズやピラティスなど様々なレッスンを担当し、特にエクササイズのレッスンのエキスパートとして活躍中。ニコちゃんマークがトレードマークで、いつも笑顔で明るくがモットー。誰でも分かりやすいレッスンを心がけ、一人でも多くの方の笑顔を引き出すことのできるよう愛を込めてレッスン提供をしている。

・ダイエットインストラクター 取得
・ピラティスインストラクター 取得
・リンパケアセラピスト 取得



一日一笑し、心とカラダに楽しく向き合いましょう。レッスンでお待ちしております。


日時 10/23 (火) 14:00~15:30
自由が丘学園通り店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 10/23 (火) 16:00~17:30
自由が丘学園通り店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 10/23 (火) 20:30~22:00
中目黒店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 10/24 (水) 14:00~15:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 10/24 (水) 18:20~19:20
渋谷店 男女共用

Fun Shape Beauty

予約

日時 10/24 (水) 21:00~22:00
渋谷店 男女共用

Strength up ボディメイク♪

予約

日時 10/26 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 10/26 (金) 11:00~12:30
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 10/26 (金) 15:00~16:30
新宿西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 10/29 (月) 14:00~15:30
大森店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 10/29 (月) 18:00~19:30
新橋店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 10/29 (月) 21:00~22:00
新橋店 女性専用

Breathing BEAT

予約

日時 10/30 (火) 10:30~12:00
二子玉川店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 10/30 (火) 14:30~15:30
三軒茶屋店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 10/30 (火) 16:00~17:30
三軒茶屋店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/01 (木) 13:30~15:00
新宿新都心店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/01 (木) 18:00~19:30
高田馬場店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/01 (木) 19:50~20:50
高田馬場店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 11/02 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/02 (金) 11:00~12:30
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/04 (日) 10:00~11:30
横浜みなみ西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/04 (日) 13:30~15:00
横浜西口店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/04 (日) 15:30~17:00
横浜西口店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/05 (月) 14:00~15:30
大森店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/05 (月) 18:00~19:30
新橋店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/05 (月) 20:30~22:00
新橋店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/07 (水) 14:00~15:30
池袋東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/07 (水) 18:00~19:30
池袋西口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/07 (水) 19:50~20:50
池袋西口店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 11/08 (木) 10:30~12:00
三軒茶屋店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/08 (木) 12:30~13:30
三軒茶屋店 男女共用

Breathing BEAT

予約

日時 11/10 (土) 9:00~10:00
荻窪店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 11/10 (土) 10:30~12:00
荻窪店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/10 (土) 16:00~17:30
市ヶ谷店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/11 (日) 8:00~9:30
自由が丘店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/11 (日) 10:00~11:30
自由が丘店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/11 (日) 14:30~16:00
自由が丘学園通り店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/13 (火) 9:00~10:30
自由が丘学園通り店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/13 (火) 11:00~12:30
自由が丘学園通り店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/13 (火) 15:00~16:30
中目黒店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/14 (水) 9:30~10:30
新宿東口店 女性専用

サウンドフローヨガ

予約

日時 11/14 (水) 11:00~12:00
新宿東口店 女性専用

Fun Shape Disco

予約

日時 11/14 (水) 15:00~16:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/16 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/16 (金) 11:00~12:00
新宿東口店 女性専用

Breathing BEAT

予約

日時 11/16 (金) 15:00~16:30
新宿西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/17 (土) 11:30~13:00
市ヶ谷店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/17 (土) 13:30~15:00
市ヶ谷店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/19 (月) 13:30~15:00
五反田店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/19 (月) 18:00~19:00
新橋店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 11/19 (月) 21:00~22:00
新橋店 女性専用

Breathing BEAT

予約

日時 11/20 (火) 10:30~12:00
市ヶ谷店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/20 (火) 14:30~16:00
赤坂店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/20 (火) 16:30~18:00
赤坂店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/22 (木) 9:00~10:30
新百合ヶ丘店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/22 (木) 11:00~12:30
新百合ヶ丘店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 11/22 (木) 15:00~16:30
町田店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/23 (金) 9:30~11:00
二子玉川店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/23 (金) 14:00~15:00
渋谷店 男女共用

Strength up ボディメイク♪

予約

日時 11/23 (金) 15:30~17:00
渋谷店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/24 (土) 8:30~10:00
池袋西口店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 11/24 (土) 12:30~13:30
池袋東口店 女性専用

サウンドフローヨガ

予約

日時 11/24 (土) 14:00~15:30
池袋東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/28 (水) 19:00~20:00
渋谷店 男女共用

サウンドフローヨガ

予約

日時 11/28 (水) 20:30~22:00
渋谷店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 11/30 (金) 9:00~10:30
日暮里店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 11/30 (金) 11:00~12:00
日暮里店 女性専用

Fun Shape Disco

予約

PAGE TOP