LAVA入社前は、役者やモデルとして活躍。また、新極真空手初段習得者でもある。 空手の指導や稽古の際の心とカラダのメンテナンスとして、ヨガと出会う。現在はヨガをはじめ、エクササイズやピラティスなど様々なレッスンを担当し、特にエクササイズのレッスンのエキスパートとして活躍中。ニコちゃんマークがトレードマークで、いつも笑顔で明るくがモットー。誰でも分かりやすいレッスンを心がけ、一人でも多くの方の笑顔を引き出すことのできるよう愛を込めてレッスン提供をしている。

・ダイエットインストラクター 取得
・ピラティスインストラクター 取得
・リンパケアセラピスト 取得



一日一笑し、心とカラダに楽しく向き合いましょう。レッスンでお待ちしております。





日時 02/11 (月) 9:30~11:00
恵比寿東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 02/11 (月) 11:30~13:00
恵比寿東口店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 02/11 (月) 15:30~17:00
目黒店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 02/13 (水) 15:00~16:30
新橋店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 02/13 (水) 17:00~18:30
新橋店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 02/13 (水) 20:30~22:00
銀座本店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 02/14 (木) 14:00~15:30
高田馬場店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 02/14 (木) 16:00~17:30
高田馬場店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 02/16 (土) 8:30~9:30
荻窪店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 02/16 (土) 10:00~11:30
荻窪店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 02/16 (土) 14:30~16:00
市ヶ谷店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 02/17 (日) 9:30~11:00
二子玉川店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 02/17 (日) 13:30~15:00
三軒茶屋店 男女共用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 02/17 (日) 15:30~17:00
三軒茶屋店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 02/19 (火) 10:30~12:00
自由が丘店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 02/19 (火) 12:30~14:00
自由が丘店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 02/19 (火) 17:30~19:00
中目黒店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 02/20 (水) 15:00~16:00
恵比寿東口店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 02/20 (水) 18:30~20:00
渋谷店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 02/20 (水) 20:30~22:00
渋谷店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 03/07 (木) 13:40~15:10
立川北口店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/07 (木) 18:10~19:10
立川北口店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 03/07 (木) 19:40~21:10
立川北口店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約













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