LAVA入社前は、役者やモデルとして活躍。また、新極真空手初段習得者でもある。 空手の指導や稽古の際の心とカラダのメンテナンスとして、ヨガと出会う。現在はヨガをはじめ、エクササイズやピラティスなど様々なレッスンを担当し、特にエクササイズのレッスンのエキスパートとして活躍中。ニコちゃんマークがトレードマークで、いつも笑顔で明るくがモットー。誰でも分かりやすいレッスンを心がけ、一人でも多くの方の笑顔を引き出すことのできるよう愛を込めてレッスン提供をしている。

・ダイエットインストラクター 取得
・ピラティスインストラクター 取得
・リンパケアセラピスト 取得



一日一笑し、心とカラダに楽しく向き合いましょう。レッスンでお待ちしております。





日時 03/25 (月) 14:30~16:00
武蔵小杉店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 03/25 (月) 18:30~20:00
中目黒店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 03/25 (月) 20:30~22:00
中目黒店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 03/27 (水) 17:00~18:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 03/27 (水) 19:00~20:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 03/27 (水) 20:30~22:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 03/28 (木) 9:00~10:30
秋葉原店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 03/28 (木) 14:00~15:00
日暮里店 女性専用

サウンドフローヨガ アクティブ

予約

日時 03/28 (木) 15:30~17:00
日暮里店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 03/30 (土) 9:30~11:00
下北沢店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/30 (土) 14:30~15:30
笹塚店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 03/30 (土) 16:00~17:30
笹塚店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 03/31 (日) 9:30~11:00
経堂店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 03/31 (日) 14:00~15:30
成城学園前店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 03/31 (日) 16:00~17:30
成城学園前店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/02 (火) 13:40~15:10
立川北口店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/02 (火) 18:10~19:10
立川北口店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/02 (火) 19:40~21:10
立川北口店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/03 (水) 17:00~18:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/03 (水) 19:00~20:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

サウンドフローヨガ アクティブ(旧:サウンドフローヨガ)

予約

日時 04/03 (水) 20:30~22:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/05 (金) 9:00~10:00
新宿東口店 女性専用

サウンドフローヨガ アクティブ(旧:サウンドフローヨガ)

予約

日時 04/05 (金) 10:30~12:00
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/05 (金) 15:00~16:30
新宿西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/06 (土) 10:00~11:30
横浜みなみ西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/06 (土) 14:00~15:30
横浜西口店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/06 (土) 16:00~17:30
横浜西口店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/08 (月) 15:00~16:30
五反田店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/08 (月) 19:00~20:00
新橋店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/08 (月) 20:30~22:00
新橋店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/09 (火) 10:30~12:00
自由が丘店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/09 (火) 14:00~15:00
自由が丘学園通り店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/09 (火) 15:30~17:00
自由が丘学園通り店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/11 (木) 12:00~13:30
新宿西口駅前店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/11 (木) 15:00~16:00
高田馬場店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/11 (木) 16:30~18:00
高田馬場店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/12 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/12 (金) 11:00~12:30
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/14 (日) 9:30~11:00
下北沢店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/14 (日) 14:00~15:00
笹塚店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/14 (日) 15:30~17:00
笹塚店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/15 (月) 15:00~16:00
大井町店 女性専用

ホットピラティス

予約

日時 04/15 (月) 18:30~20:00
新橋店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/15 (月) 20:30~22:00
新橋店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/17 (水) 17:00~18:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/17 (水) 19:00~20:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/17 (水) 20:30~22:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/18 (木) 9:00~10:30
秋葉原店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/18 (木) 14:00~15:00
日暮里店 女性専用

サウンドフローヨガ アクティブ(旧:サウンドフローヨガ)

予約

日時 04/18 (木) 15:30~17:00
日暮里店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/20 (土) 8:30~9:30
荻窪店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/20 (土) 10:00~11:30
荻窪店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/20 (土) 14:30~16:00
市ヶ谷店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/21 (日) 9:30~11:00
大塚店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/21 (日) 14:00~15:30
池袋西口店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 04/21 (日) 16:00~17:30
池袋西口店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/23 (火) 15:10~16:40
立川北口店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/23 (火) 18:10~19:10
立川北口店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/23 (火) 19:40~21:10
立川北口店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/24 (水) 17:00~18:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/24 (水) 19:00~20:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

サウンドフローヨガ アクティブ(旧:サウンドフローヨガ)

予約

日時 04/24 (水) 20:30~22:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/26 (金) 9:00~10:00
新宿東口店 女性専用

サウンドフローヨガ アクティブ(旧:サウンドフローヨガ)

予約

日時 04/26 (金) 10:30~12:00
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/26 (金) 15:00~16:30
新宿西口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/27 (土) 9:30~11:00
二子玉川店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 04/27 (土) 13:30~14:30
三軒茶屋店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/27 (土) 15:00~16:30
三軒茶屋店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 04/29 (月) 11:00~12:30
赤坂店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 04/29 (月) 15:00~16:30
銀座本店 男女共用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 04/29 (月) 17:00~18:30
銀座本店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 04/30 (火) 16:30~17:30
中目黒店 男女共用

ホットピラティス

予約

日時 04/30 (火) 18:00~19:30
中目黒店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約













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