LAVA入社前は、役者やモデルとして活躍。また、新極真空手初段習得者でもある。 空手の指導や稽古の際の心とカラダのメンテナンスとして、ヨガと出会う。現在はヨガをはじめ、エクササイズやピラティスなど様々なレッスンを担当し、特にエクササイズのレッスンのエキスパートとして活躍中。ニコちゃんマークがトレードマークで、いつも笑顔で明るくがモットー。誰でも分かりやすいレッスンを心がけ、一人でも多くの方の笑顔を引き出すことのできるよう愛を込めてレッスン提供をしている。

・ダイエットインストラクター 取得
・ピラティスインストラクター 取得
・リンパケアセラピスト 取得



一日一笑し、心とカラダに楽しく向き合いましょう。レッスンでお待ちしております。


日時 12/10 (月) 14:00~15:30
大森店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 12/10 (月) 19:00~20:30
新橋店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 12/10 (月) 21:00~22:00
新橋店 女性専用

Fun Shape Disco

予約

日時 12/11 (火) 10:30~12:00
新橋店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/11 (火) 14:00~15:30
赤坂店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/11 (火) 16:00~17:30
赤坂店 男女共用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 12/13 (木) 11:30~13:00
新百合ヶ丘店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 12/13 (木) 15:30~17:00
町田店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/13 (木) 18:20~19:20
町田店 女性専用

サウンドフローヨガ

予約

日時 12/14 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/14 (金) 11:00~12:30
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 12/16 (日) 10:00~11:30
池袋西口店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 12/16 (日) 14:00~15:30
池袋東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/16 (日) 16:00~17:30
池袋東口店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 12/17 (月) 13:30~15:00
五反田店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 12/17 (月) 18:30~20:00
新橋店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/17 (月) 20:30~22:00
新橋店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 12/19 (水) 14:00~15:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 12/19 (水) 18:00~19:00
渋谷店 男女共用

サウンドフローヨガ

予約

日時 12/19 (水) 21:00~22:00
渋谷店 男女共用

Fun Shape Disco

予約

日時 12/20 (木) 10:30~12:00
秋葉原店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/20 (木) 15:00~16:30
日暮里店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 12/20 (木) 17:00~18:30
日暮里店 女性専用

みぽリズム♪~i deal body~

予約

日時 12/23 (日) 9:30~11:00
二子玉川店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/23 (日) 13:30~15:00
三軒茶屋店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/23 (日) 15:30~17:00
三軒茶屋店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 12/25 (火) 15:00~16:30
恵比寿東口店 女性専用

W美GAN☆アンチエイジングヨガ

予約

日時 12/25 (火) 19:00~20:30
中目黒店 男女共用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/25 (火) 21:00~22:00
中目黒店 男女共用

Strength up ボディメイク♪

予約

日時 12/26 (水) 13:30~15:00
目黒店 女性専用

運動センスはつくれる

予約

日時 12/26 (水) 19:00~20:00
渋谷店 男女共用

サウンドフローヨガ

予約

日時 12/26 (水) 20:30~22:00
渋谷店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 12/28 (金) 9:00~10:30
新宿東口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/28 (金) 11:00~12:30
新宿東口店 女性専用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

日時 12/28 (金) 14:30~16:00
新宿西口店 女性専用

笑いヨガwithみぽ

予約

日時 12/29 (土) 8:00~9:30
下北沢店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 12/29 (土) 12:30~14:00
笹塚店 男女共用

みぽリズム♪II~アドバンス~

予約

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