大学時代に文学を学び、言葉で伝え、心通じることに惹かれる。大学卒業後、心身の健康を模索している時期にヨガに出会う。 このままの自分で、リラックスして「いて」良いという、ヨガの体験が衝撃的で、それを伝えていきたいと2010年からヨガインストラクターを始める。気づきが起こる瞬間に居合わせられることに価値を感じ、日々クラスを担当している。また、日常でも瞑想を実践中。

・2015年5月 リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
・2015年12月 ヨガニードラセラピスト養成講座 修了
・2016年3月 アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座 修了
・2017年5月 JTTMA認定オリエンタルアジャストメントインストラクター
・2017年7月 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) 修了
・2017年12月 プロフェッショナル・ヨガクラスデザイナー講座 修了



ヨガをすると、自分を大切にでき、自分に正直でいられると感じます。 ヨガを通して日常がより豊かになりますように。

















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