16歳でジャズヒップホップダンスと出会う。18歳からダンススクールに通い、数多くのダンススクール主催ステージやクラブのステージに立ち、仲間と汗を流し、カラダや表情で表現する楽しさを学ぶ。 27歳の時に太りやすく痩せにくくなっていることを感じ、会員としてLAVAに入会。ヨーガと出会う。ヨーガを続ける日々の中で、普段当たり前にしている呼吸に意識を向けることによって「今」の自身のカラダと心を見つめられることに気づき、自分を知るためのツールだと実感する。 アーサナも日常も「今」という瞬間を知り、受け入れることから始まり、探して、選ぶことで必要な土台が安定する。そんなヨーガの魅力をもっと多くの人に伝えたい、自身ももっとヨーガを学びたいと思い、2015年1月にLAVAへ入社。 レッスンを提供しながら、will yogaスタジオプロデューサーである市川瑛子氏のもとで学びを深めている。

・2018年2月 will yoga ティーチャーズトレーニング ベーシック:ヨーガプラクティス 修了



皆様、こんにちは。 ヨーガを通して皆様の心とカラダ、人生が少しでもより豊かになるサポートができたらと思っています。私もまだまだヨーガを勉強中の身です。一緒に学びを深めていきましょう。





日時 03/25 (月) 8:00~9:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 03/25 (月) 9:30~11:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

カラダの取扱説明書

予約

日時 03/25 (月) 13:00~14:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 03/26 (火) 10:30~12:00
蒲田西口店 男女共用

自己調整力を高めるバランスヨガ

予約

日時 03/26 (火) 14:00~15:30
大森店 女性専用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 03/27 (水) 11:30~13:00
横浜西口店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 03/27 (水) 14:00~15:30
横浜西口店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ -advancs-

予約

日時 03/29 (金) 10:30~12:00
吉祥寺店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 03/29 (金) 12:30~14:00
吉祥寺店 女性専用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 03/30 (土) 8:30~9:30
銀座本店 男女共用

【イベント】Space to feel ~見えない空間~

予約

日時 03/30 (土) 12:00~13:00
銀座本店 男女共用

【イベント】♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨガ

予約

日時 03/31 (日) 13:00~14:30
池袋西口店 女性専用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 03/31 (日) 15:00~16:00
池袋西口店 女性専用

Space to feel~見えない空間~

予約

日時 04/02 (火) 14:30~16:00
新宿西口店 女性専用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/02 (火) 16:30~17:30
新宿西口店 女性専用

Space to feel ~見えない空間~

予約

日時 04/03 (水) 8:00~9:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/03 (水) 9:30~11:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 04/03 (水) 11:30~12:40
渋谷クロスタワー店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/04 (木) 15:00~16:30
池袋西口店 女性専用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ -advancs-

予約

日時 04/04 (木) 17:00~18:00
池袋西口店 女性専用

Fun Shape Perfect

予約

日時 04/05 (金) 16:00~17:30
練馬店 女性専用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ

予約

日時 04/05 (金) 18:00~19:10
練馬店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/06 (土) 9:00~10:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/06 (土) 11:00~12:10
渋谷クロスタワー店 男女共用

Space to feel ~見えない空間~

予約

日時 04/06 (土) 14:30~15:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

Fun Shape Perfect

予約

日時 04/08 (月) 18:00~19:00
三軒茶屋店 男女共用

Space to feel ~見えない空間~

予約

日時 04/08 (月) 19:20~20:30
三軒茶屋店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/09 (火) 12:00~13:10
調布東口店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/09 (火) 13:30~15:00
調布東口店 女性専用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/10 (水) 14:00~15:30
練馬店 女性専用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 04/10 (水) 18:20~19:20
池袋西口店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/10 (水) 19:40~20:50
池袋西口店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/12 (金) 12:00~13:10
大泉学園店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/12 (金) 15:00~16:30
池袋西口店 女性専用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/13 (土) 10:00~11:30
横浜西口店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ

予約

日時 04/13 (土) 13:30~14:40
横浜みなみ西口店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/13 (土) 16:00~17:30
横浜みなみ西口店 女性専用

Relax & Renew

予約

日時 04/14 (日) 9:00~10:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ

予約

日時 04/14 (日) 11:00~12:10
渋谷クロスタワー店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/14 (日) 14:30~15:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/16 (火) 12:00~13:10
立川北口店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/16 (火) 13:30~15:00
立川北口店 男女共用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/16 (火) 16:00~17:00
立川北口店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/17 (水) 12:00~13:10
立川北口店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/17 (水) 13:30~15:00
立川北口店 男女共用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 04/17 (水) 18:20~19:30
立川北口店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/19 (金) 11:00~12:10
自由が丘店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/19 (金) 14:00~15:30
中目黒店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ

予約

日時 04/20 (土) 12:30~14:00
渋谷クロスタワー店 男女共用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/20 (土) 16:30~17:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

Space to feel ~見えない空間~

予約

日時 04/20 (土) 18:00~19:10
渋谷クロスタワー店 男女共用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/23 (火) 11:00~12:10
大宮ラクーン店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/23 (火) 12:30~14:00
大宮ラクーン店 男女共用

Relax & Renew

予約

日時 04/24 (水) 15:00~16:10
三軒茶屋店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/25 (木) 10:30~11:40
池袋西口店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/25 (木) 12:00~13:30
池袋西口店 女性専用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 04/26 (金) 18:00~19:30
渋谷クロスタワー店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ

予約

日時 04/26 (金) 19:50~20:50
渋谷クロスタワー店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 04/26 (金) 21:10~22:10
渋谷クロスタワー店 男女共用

Fun Shape Perfect

予約

日時 04/28 (日) 10:30~11:40
立川北口店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/28 (日) 12:00~13:30
立川北口店 男女共用

♪るんるん♪アナトミック骨盤ヨーガ -advancs-

予約

日時 04/29 (月) 11:30~13:00
錦糸町店 女性専用

股関節♪るんるん♪ヨーガ ~月のリズムにのって~

予約

日時 04/29 (月) 17:00~18:10
新宿西口店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 04/29 (月) 18:30~19:30
新宿西口店 女性専用

Fun Shape Perfect

予約

日時 04/30 (火) 13:00~14:30
立川北口店 男女共用

Deep Vinyasa Flow Yoga

予約

日時 04/30 (火) 15:00~16:10
立川北口店 男女共用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 04/30 (火) 18:00~19:00
立川北口店 男女共用

パワーヨガ上級

予約













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