ホットヨガスタジオLAVA
高円寺店

高円寺店ブログ

あけましておめでとうございます

2017/01/03

皆様 あけましておめでとうございます♪

インストラクターの湯本です!

ついに年が明けて2017年がやってきましたね。

LAVA高円寺店は本日1月3日より営業しております!

さっそく本日から来店して下さるお客様も多く、非常に嬉しい限りです(^^)ありがとうございます。

皆様 年末年始はいかがお過ごしでしたか?

私は実家でゆっくり過ごしたのですが、見事な寝正月で 食っちゃ寝 食っちゃ寝 の繰り返しでした(笑)

休み明けの今日のレッスンでは「ちょっと身体が重いぞ?!」と思いつつ、なんとなく呼吸も上がっているような・・・

少し身体を動かさないだけでも結構感覚って変わるものだなあと改めて自分の生活や身体の事を省みました。

もし私と同じような年末年始を過ごした方がいらっしゃいましたら、いきなり頑張り過ぎず、

お休みの間ゆっくりモードになった身体を思いやりながらマイペースでヨガを再開してくださいね。

最初はリンパヨガや美律ホルモンヨガ、リラックスヨガ等ゆるめのレッスンからスタートするといいかもしれません。

新しい年になって新しい事にチャレンジしたい!という方は是非今まで受けたことのないクラスや、

少し運動量が多めのクラスにも挑戦してみるのもいいですね♪

また、現在お友達紹介キャンペーンを実施中☆☆☆

もしまわりのお友達やお知り合いでホットヨガが気になっているという方がいれば

是非一緒に体験を受けにいらしてください!

入会の際には、紹介していただいた方にも、紹介されたお友達にも

とっても素敵なプレゼントがありますよ♪

ご来店いつでもお待ちしています。

2017年が皆様にとってより一層輝く年になりますように!

今年もLAVA高円寺店をよろしくお願い致します♪

ナマステ!

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湯本

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