ホットヨガスタジオLAVA
高円寺店

高円寺店ブログ

いつでもどこでもMEISOON♪

2017/02/12

皆さん こんにちは!

いつもLAVA高円寺店をご利用いただきありがとうございます♪

インストラクターの湯本です!

先日高円寺付近には雪が降りましたね!

暖かい日があると思いきや、急激に寒くなったりして、

体調管理の難しい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

この時期はお仕事の方でも変化が多く、なかなか自分の時間がとれないなあ・・・

と言う方もいるのではないでしょうか?

そんな方におすすめなMEISOONという瞑想アプリがあるのをご存知でしょうか?

スマホをお持ちの方ならすぐに始められます!

ダウンロード無料

いつでもどこでも瞑想できる

レコーディング機能があって続けやすい

それぞれのシチュエーションに合わせた瞑想、音楽とそれに合わさった

椎名慶子さんという瞑想のスペシャリストの方の優しい声の誘導。

おうちで極上のリラックスタイムがお手軽に体感できちゃうんです!

忙しい中にも、隙間時間でほっとできる自分の時間を作ってみてくださいね(^^


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