ホットヨガスタジオLAVA
浦和店

浦和店ブログ

最近、寒くなってきましたね!

2017/10/22

こんにちは。

ラバ浦和店ブログを見ていただきありがとうございます!

今回担当いたしますのは、寒さが苦手な玄ともみです。

最近の出来事①

夢の国にいってきました~~♪

絶叫アトラクションが苦手なので、ゆったり景色を楽しんだり、夢の国グルメを

堪能しました★

ハロウィンの飾りつけなどがすごく可愛かったです。

出来事②

「メンタルヘルスの為のヨガ」のティーチャーズトレーニングに参加しました。

マリア・カースティン先生に、心の仕組みやストレスの緩和方法、呼吸法など

たくさん教えていただきました。

みなさんのリラックスのお役に立てればと勉強中です!

ワークショップなどにも活かしていこうと思っていますので

是非ご参加くださいね。

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