ホットヨガスタジオLAVA
志木店

志木店ブログ

パワーアップ!?

2017/08/22

こんにちは!

フロントスタッフの野口です(^_^)

最近、とってもじめじめとした気温が続いていますね。外と中の温度差があって体調を崩しがち?!な今日この頃。

私は体調を崩さない為にも週一のペースでヨガを受けています!志木店はたくさんレッスン数もあり、ワークショップなど普段のレッスンとはまた違ったヨガができるのでとっても楽しい

また、

私は食でもパワーをつけるため最近キムチにはまっています

ほぼ毎日食べています

そのままバクバクと食べたり、納豆と混ぜて食べたり♬

この前、我が家で豚キムチを作ったので少しご紹介

ごはんが進みました!!!!笑

ぜひ、おすすめのキムチ料理がありましたら教えてください(^_^)


皆さんもスタミナあるものを食べて、ヨガでたくさん汗をかいて、この夏を元気に乗り越えましょー!!!



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