ホットヨガスタジオLAVA
志木店

志木店ブログ

☆志木店7月特別レッスン☆

2017/07/14

ブログではお久しぶりです!

インストラクターの横田です!

ようやくレッスン復帰しまして、毎日みなさんとヨガができることが幸せでたまりません

つくづくレッスン大好きだなぁとかみしめております

でも、1ヶ月以上アーサナをとっていない私の体はもうぱっきぱき。(「バキバキ」ではなく「パッキパキ」なのです。笑)かたい。かたい

そろそろ自分の練習を始めなくては!思い、仲眞先生とお休みの日に表参道のスタジオへヨガを受けに行ってきました。

久しぶりに受けたヨガ。

初めて受けるレッスン、初めてお会いする先生でしたが、最高に気持ちよかったし、満たされました。幸せ。

レッスンする方も楽しいですが、受けるのも大好きです。体もゆっくりと戻していきたいので、ヨガの練習を続けたいと思います。

スタジオで写真撮り忘れたので、ランチの写真載せますね。

ヨガした後って体と心がスッキリするので、その後食べるものも体と心が喜ぶものを自然と選んでしまいます。

ここのサラダ大好き!毎日通いたいなぁ。。。

そんなこんなで先月中止になってしまった特別レッスン「呼吸で今を生きるヨガ」。

今月こそやります!!

【日時】①7/15(土)15:30~ ②7/31(月)12:30~

2回開催しますので、ご都合が合えばぜひいらっしゃってくださいね!

今まで何度か開催してきたクラスですが、今回より内容をリニューアルしております。お楽しみに♪

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