アーユルタイム×LAVA

インスタグラム

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Ayur Yoga Life

<アーユルヨガライフ>

アーユルタイムの香りでつながる

気持ちもカラダもキレイになれるメソッド

総合満足度NO.1
「ホットヨガスタジオLAVA」監修

アーユルタイムとは?

バスクリンより2018年9月3日に発売された、ネパールの現地調査をもとに開発した美しさ引き出すバスソルトです。ネパール国立トリブバン大学アーユルヴェーダ校監修のオリエンタルハーブ(マチルス)*と、自然由来のインド産海塩(基剤)を配合し、ゆったりとした気分に浸りつつ、健やかな毎日をサポートします。

ユーカリ&シダーウッドの香り
ユーカリ&
シダーウッド
の香り
レモングラス&ベルガモットの香り
レモングラス&
ベルガモット
の香り
ラベンダー&イランイランの香り
ラベンダー&
イランイラン
の香り

Ayur Yoga Life
<アーユルヨガライフ> 案内人

横田佳代子

横田佳代子 よこたかよこ

ホットヨガスタジオLAVA
トップインストラクター

祖父が糖尿病を患い闘病していたことをきっかけに、栄養士を目指す。病院で栄養士として働くなかで、予防医学の重要性に気付く。その後、ヨガを知り、ヨガの持つ予防医学に対しての可能性を感じて、インストラクターに転身。アーユルヴェーダの学びも深める。

2017年6月カリフォルニアシヴァナンダヨガファームで1カ月滞在中に、食事法、マッサージ、呼吸法の実践を通してアーユルヴェーダの効果を体感。現在は、体感したアーユルヴェーダの効果を伝えるため、アーユルヴェーダのマッサージレッスンを考案し提供している。

ホットヨガスタジオLAVA

全国400店舗以上を展開する日本最大規模の総合満足度No.1(*)ホットヨガスタジオ。日本人の体型・体質に合わせた質の高いレッスンと店舗ネットワークで、これまで150万人以上の方が体験。80%以上が未経験からのスタートになるので初心者でも安心して通えるスタジオです。