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眼をいたわるヨガ
自粛期間中に、携帯、テレビを見る機会が増えていませんか？眼は常に使い多くの情報を取り入れています。
常に働いている眼の疲れに気づき、
マッサージやヨガのポーズで眼を休め労わるレッスンです。
眼球運動や眼を閉じ情報を遮断し休めながら
ヨガのポーズを取ることで、心身共にリフレッシュできます。
日々の疲れを癒し、ご自身のカラダに感謝する時間にしましょう。
【こんな方におすすめ】
目をすっきりさせたい方
視界をクリアにしたい方
明るい表情になりたい方
頭痛を改善したい方
首こり肩こりを改善したい方
担当インストラクター 近藤あゆみ
- 開催店舗
- アクロスプラザ古島駅前店
- 開催日程
- 9/14 19:30〜20:30
9/21 12:30〜13:30 - 担当講師
- 近藤あゆみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります