スタッフ紹介
市川佳依(いちかわかえ)
- 昔から運動が苦手な私が心もカラダも気持ち良い！と感じられたのがヨガでした。ヨガを続けていく中で心身ともに気付きや変化が多く、周りにも自分にも優しくなれました。みなさんと一緒に日々頑張っている自分に気付き、癒し、愛のある、素敵な1時間を過ごせたら嬉しいです。
清水朋美(しみずともみ)
- 最初はダイエットやカラダを動かすことが好きでヨガを始めました。ヨガを続けるうちに、今ではカラダだけではなく心にも良い変化が感じられるのがヨガの一番の魅力だと思っています。レッスンを通して自分と向き合い、色々な変化を見つけていきませんか？一緒にヨガを楽しみましょう！
白石裕子(しらいしゆうこ)
- 幼少期からカラダを動かすことが好きで、ヨガを始めた事で自分自身と向き合う時間が増え、心が穏やかになりました。ヨガをする前は不眠症で寝れない日が多かったですが、自律神経が整い、睡眠の質が良くなり不眠で寝つけないということがなくなりました。LAVAでカラダの内側から変えていきましょう。
永井友代(ながいともよ)
- システムエンジニアとして働く中、運動嫌いだけどどうにかして痩せたい！の一心でLAVAへ飛び込みました。カラダを動かす事が好きな方は勿論、私のようにあんまり得意でない方も是非♪ 自分の心とカラダにまず1時間向き合ってみませんか？ ・全米ヨガアライアンスRYT200修了