新潟店ブログ
暑い季節に・・・★
2019/05/30
みなさんこんにちわ~!!
IRの松澤ですっ!
5月とは思えない暑い日が続いていますが
皆さんどのようにお過ごしでしょうか??
気温の変化が激しく体調崩されてる方もいらっしゃいますか?泣
いつもよりたくさんお水を取るように心がけてみてくださいね★
暑い日が続いて冷房をもうつけている方も多くいますよね??
暑い日こそ・・・冷房や冷たい飲み物などで
身体の中が冷え切ってしまいます!!!><
身体が冷えてしまうことによって脂肪がつきやすく
燃焼しにくくなってしまう・・・ガーン><
そんな時こそホットヨガで身体の内側から温めてあげることが大切!!
6月も2ヶ月無料CPを行います★
ぜひご家族と、お友達と、大切な方と一緒にヨガをして
心も身体も健康になりましょう♪
新潟店 全員でお持ちしております★